木曜日～～～
今朝は9.7℃
日中は１５℃
と
マーク
さっきまでパラパラ雨がふっていたけど今は止んでます
昨日は朝のうち曇っていたけどだんだん晴れてそこそこいいお天気に
最高気温は13.3℃
風が強くて肌寒かった。。
思い切って脱いだヒートテックは下のレギンスはやっぱりまた履きました～
上は着なくてもう大丈夫かな
そう言えば昨年の今頃も脱いだり着たりしてたっけ（笑）
ベースを開けに行った旦那はすぐ戻って事務仕事・・
午後３時まで居た
なので私は９時くらいにクリニックへ
混んでるかなと思ったらそうでもなかったよ
採血の時に看護師さんに
「私は採血のこの針もダメなのにワクチンのあのブスッと刺す映像見て怖いわぁ」
って言ったら
「ワクチンの針はもっと細いのでそんなに痛くないんですよ。筋肉注射だけど」
って笑われました～
採血や注射の時は絶対見ません
特に採決はどんどん血が抜かれてスピッツに溜まっていくのを見たらクラクラします・・
ワクチンの時はどうしましょ
いつになるかわからないけどねー
病院、薬局終わったら９時４５分
スーパーは１０時からだし家に帰ったら旦那は居るし～～
そうだ！ ホームセンターは開いてるから猫たちの砂利でも買ってこよう
そして開店と同時にスーパーでお買い物して帰ったよ
旦那が居ると調子が狂う。。
こっちゃんもちょっとだけ草むしゃしただけで帰るって言うし。。
かぜがつよかったからです！
ま～ちゃんは旦那が居るのでずっとコタツか屋根裏階段に居てあとはこっちゃんが戸を開けたときに
２階に行ったらしく夕方になってやっと降りてきたよ
そして夜にコタツに入っているときに今まで通りに大人しく捕まった！
狂暴が治まった～～～！
で。。さっそく爪切り
いい子だね！
あたちはいいこでしゅの！！
そーかい（笑）
午後から腰からきてる坐骨神経痛の臀部の痛みが酷くて
座ってると大丈夫だけど立ってると痛くてーー
参ったわ・・
そんな晩ごはんは～～～
切干大根煮
鯵フライ
キュウリの味噌漬け
切干大根煮は～～
これを作ってる時から臀部が痛くてやっと作った。。
鯵フライは～～
なんとなく買ってきて正解
夕方は臀部の痛みがもっと強くなって・・
お惣菜のだけどなかなか美味しいの
きゅうりの味噌漬けは～
いつものだけど美味しい
でも腰痛ベルトしてたので少ししか食べられなかった・・
ダイエットにいいかもね（笑）
旦那は豚のカレー炒めとか氷下魚の焼いたのとか
やっと作った・・
さて。。
なにもしてないのに腰どうした。。。
鍼灸行こうかと思っていたけど今朝は少しいいから様子見します
