ひたすら字幕を追い
ながら聞いています
とても声だけでは
聞き取れません💦
今日の休日はやっと
ジムが使える日と
重なったので、ジム
２回目となりました
福祉協会とは言って
も、ジムに来ている
のは、お年寄りでは
なく、私よりは若い
人たちばかりです
それも、いつも数人
しかいないので、
マシンをゆっくり
使えて快適です^^
マットでストレッチ
もできて、１時間半
ほど体を動かしたら
運動が足りた気分に
なり満足したので、
まかない飯をもらい
損ねないように、
急いで帰りました^^
ジムから見えた飛行機雲^^
水曜のジムは１７時
から２１時まで
まかない飯は２０時
までに取りに行か
ないと、もらえなく
なってしまうのです
お寺なので、門限は
２１時など、何かと
決まり事があります