ざーんーげー。
本日。焼き肉へ。
つい、焼き肉へ。
だって、焼き肉へ。
食べたかってんもん、焼き肉へ。
しかも給料日じゃん、焼き肉へ。
さらに休みで行けるじゃん、焼き肉へ。
しかもぱぱの仕事終わりが8時で、焼き肉へ。
行ってまいました・・・。
ゆえに、結果、
朝:辛い鮭 きゅうりの塩もみ ゆでもやしのポン酢 春キャベツのみそ汁
ご飯2杯(・・・だって鮭が辛くてご飯がすすむねんもん・・・)
昼(ってゆうか間食):チョコ3かけ 豆乳クッキー1つ 牛乳
夜:生ギモ ハラミ ロース テッチャン 赤カブ
キャベツ ちみっとご飯 ちみっとみそ汁 梅酒
・・・昼、食べてないから、焼き肉は昼ご飯なんですよ・・・うん。
あ。焼き肉の後にスタバでキャラメルマキアート飲んで、
漫画喫茶でポテチ(うす塩)食った・・・。
もうダメだ・・・私。
どこが夜ご飯控えるねん・・・。
いや、レコーディングすることが大事って・・・
そりゃ太るわああああああああああああああああああああ。
本日。焼き肉へ。
つい、焼き肉へ。
だって、焼き肉へ。
食べたかってんもん、焼き肉へ。
しかも給料日じゃん、焼き肉へ。
さらに休みで行けるじゃん、焼き肉へ。
しかもぱぱの仕事終わりが8時で、焼き肉へ。
行ってまいました・・・。
ゆえに、結果、
朝:辛い鮭 きゅうりの塩もみ ゆでもやしのポン酢 春キャベツのみそ汁
ご飯2杯(・・・だって鮭が辛くてご飯がすすむねんもん・・・)
昼(ってゆうか間食):チョコ3かけ 豆乳クッキー1つ 牛乳
夜:生ギモ ハラミ ロース テッチャン 赤カブ
キャベツ ちみっとご飯 ちみっとみそ汁 梅酒
・・・昼、食べてないから、焼き肉は昼ご飯なんですよ・・・うん。
あ。焼き肉の後にスタバでキャラメルマキアート飲んで、
漫画喫茶でポテチ(うす塩)食った・・・。
もうダメだ・・・私。
どこが夜ご飯控えるねん・・・。
いや、レコーディングすることが大事って・・・
そりゃ太るわああああああああああああああああああああ。
1.6㎏違うのはなぜでしょう。
答えはWEBで(笑)
つまりは
レコーディング、て
デブへの記録表て事?
デブへの道
デブとの遭遇
デブに架ける橋
デブ・インパクト
デブイー
デブ3
色々ありまんなあ
先輩やから後輩のふぐくんみたいにしばけんから
同期のぱぱがやっつけて(泣)
…会社以外にもいる唯一のわるもの…
TENPOENに行ったのかな~???
いいなぁ~
ロース食いてぇ~
生レバくいてぇ~
久しくご無沙汰してますがいかがお過ごしですか??
また、晩御飯の時間に伺いますので♪
よろしくです^^
今来てます。
5月1日のうちあわせどす。