無駄な抵抗

さて。あちこちから
“間食多すぎ”
のお声が。
・・・うああああん。

しかし、このレコーディング・ダイエット？
レコーディングするのは“助走”の期間で。
レコードするだけでもやせる・・・とあるのですが。
確実に。
ぱぱが。
ぱぱだけが。
やせております。
・・・・うええええん。

あと、200グラムまでせまってやんの。
・・・・うおおおおおん。

んで。本日ですが。

朝：パン
昼：鳥と人参・しめじの炊き込みご飯
　　かぼちゃとほたてとししとうの天ぷら（昨日の残り）
　　パンナコッタ
間食：いちごとばなな
夜：みそ汁　卵豆腐　アボガド（山葵醤油で）
　　チューハイ　卵焼きの端
夜食：コーヒーとクッキー１枚とドライマンゴー

・・・本日は間食をぐっと健康的に果物にしてみました・・・。
でも、夜食ってなんだよ。夜食って・・・。

さらに、体を使う仕事の前にヴァームなどを飲むという
ささやかな抵抗を・・・。

いや、でも、ヴァームめっさ汗かくんすけど。