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規則正しい生活を怠らないように心掛ける

2021-05-01 17:26:39 | 日記
予定がある日はパッと起きられるものの、何も予定の無い日に起きることが出来ない。
何時間も布団でゴロゴロする事もあるから一日の時間をムダにしていることにうんざりしている。
だから、今月から新たに規則正しい生活を心掛けるという目標を設定することにした。

予定が無くてもシャキッと起きて一日を過ごせるようにしていきたいと思う。





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