太極拳の講習会、ウンのある一日でした😊

先生、お仲間と山陽電車に乗って広畑まで

網干線だから飾磨で乗り換えるのです

てくてく歩いて広畑市民センターへ

昨年も来ました

とても高名な阿南先生にご指導いただけるんです。

ユーモアたっぷりに、わかりやすく、

時にはマンツーマンで

大勢の受講者ですが、気になる人はきっとチェックされてるのでしょうね

案の定、私もピックアップされて直していただきました

ご指導のビフォーアフターで身体の感覚が全然違ってビックリしました。

他にもタウジェンゴンの足の運びや、手の動き

チーシーからの玉かかえてのところ、

玉の位置や

目線は水平に、急がないこと（未練たっぷりに、なんておっしゃって笑かしながら・笑）

はいてーじぇん（海底針）では

よく汽車ポッポって言うけどそうでは無くて縦に抜くかんじ。

お尻は出てもいいこと

全ては腹、丹田（たんでん）から動く

これが一番大事

そして色んな、やり方があるけれど

タントウコウ

背伸びしてストンと落としたその姿勢よ

などなど、、、

いっぱい教えていただきました。

間違ってたらすみません💦

もう一つ嬉しいことがありました😊

初段の試験で出会って仲良くなれた方とお会いできたの

お元気そうで良かった❣️

少しお話も出来て嬉しかったです😊

今日はいい日だなぁと満足して帰路につきましたが

さらにウンの良いことがありました😊

鳥のウンチが頭にピチャ💦

リアルにウンもある一日でした（笑）