考えてみたら、今年は本当によく風邪をひいたな~(汗)。
自分でもびっくりするほど・・・。
しかも、一度風邪の症状がでると、それが長い時で1カ月・・・
短くても1週間ほど続くという感じ・・・。
困ったもんだ。
年のせいだろうか。はたまた食生活に原因があるのだろうか。
睡眠不足?
まあ少しずついろんな原因が絡んでいるんだろうけど、
注意しないといけないよね(汗)。
熱が続くとさ、片づけも面倒になるし、洗濯物も貯め
ちゃうし、部屋の中は人には見せられない状態に・・・。
食事だけは栄養のあるものをって思っても、しっかりした
ものを作る元気もなければ、思考もなかなか働かないから、
あるもので適当に済ませちゃう。
こうなると、悪循環なんだけど仕方がないね・・・。
誰かに助けを求めるわけにも行かないし(笑)。
今回はもうすっかり良くなって良かったけど、
十分注意しないと行かんな~。
つらいのは自分だからね。
明日からは11月。体調も戻ったし、気分を変えて、
新しい一週間を迎えよう!
自分でもびっくりするほど・・・。
しかも、一度風邪の症状がでると、それが長い時で1カ月・・・
短くても1週間ほど続くという感じ・・・。
困ったもんだ。
年のせいだろうか。はたまた食生活に原因があるのだろうか。
睡眠不足?
まあ少しずついろんな原因が絡んでいるんだろうけど、
注意しないといけないよね(汗)。
熱が続くとさ、片づけも面倒になるし、洗濯物も貯め
ちゃうし、部屋の中は人には見せられない状態に・・・。
食事だけは栄養のあるものをって思っても、しっかりした
ものを作る元気もなければ、思考もなかなか働かないから、
あるもので適当に済ませちゃう。
こうなると、悪循環なんだけど仕方がないね・・・。
誰かに助けを求めるわけにも行かないし(笑)。
今回はもうすっかり良くなって良かったけど、
十分注意しないと行かんな~。
つらいのは自分だからね。
明日からは11月。体調も戻ったし、気分を変えて、
新しい一週間を迎えよう!