アシックス ウォーキングイベント@ある活STATION(後編)

日比谷公園内、SPORTS STATION Hibiya Parkで開催された、

ウォーキングイベント＠ある活STATION 2019.12

スタジオ内でのレクチャー終了後は、

日比谷公園をウォーキングです。

ウォーキングというと、歩幅広目で

手を振って、速足で歩くというイメージですが、

インナーマッスルを鍛えながら歩くので、

速度はゆっくりめです。

 

姿勢に気を付けながら、足を踏み出します。

紅葉もきれい～

 

30分弱くらいウォーキング。

記念撮影も

 

いただいたチケットで、1Fのカフェでお食事

私はツナサンドにしたのですが、ローストビーフ丼の

方が多かったですね～。

 

楽しいイベントに参加させていただき、

ありがとうございました。

帝国ホテルも近かったので、帰りには

帝国ホテルのツリーを見てきました