日比谷公園内、SPORTS STATION Hibiya Parkで開催された、
ウォーキングイベント＠ある活STATION 2019.12
スタジオ内でのレクチャー終了後は、
日比谷公園をウォーキングです。
ウォーキングというと、歩幅広目で
手を振って、速足で歩くというイメージですが、
インナーマッスルを鍛えながら歩くので、
速度はゆっくりめです。
姿勢に気を付けながら、足を踏み出します。
紅葉もきれい～
30分弱くらいウォーキング。
記念撮影も
いただいたチケットで、1Fのカフェでお食事
私はツナサンドにしたのですが、ローストビーフ丼の
方が多かったですね～。
楽しいイベントに参加させていただき、
ありがとうございました。
帝国ホテルも近かったので、帰りには
帝国ホテルのツリーを見てきました
