アメジストセージ
まだまだ暑いせいか、濃い紫ではなく明るいです
なかなか暑さがぬけないですね
オリンピックも東京にきまり
景気もうわむき？なんでしょうか・・・
仕事がらもあり・・・
厚生省より
最低賃金の値上げ発表がありました
これも景気のおかげ？
消費税あがるしね
給料あげてもらわないと困るよね
でも１０３万の壁もあるしね・・・この壁も
もちっとあげてくれないとこまるよね・・・
一般常識なのかもしれませんが
最低賃金って もっと広い範囲だとおもってました
東阪神地区とか・・・
県ごとなんですね・・・
今さらはじめて知りました
このステンドグラスのような感じがいいわぁ
今年の流行色ってエメラルドらしいですね
去年あたりはパステル色やネオンカラーがお店にならんでたけど
原色系も増えた感じが・・・
バブル時代を思い出す
学生時代は原色のポロやセーターばっかり着てた気がする
テレビで三世代で流行ったもの当時の様子などを
テーマをしぼって紹介するテレビ番組
「ジェネレーション天国」は親子で楽しんでます
昨日は給食がテーマでした
娘が「脱脂粉乳」ってどんな味？とか
ちょうど私の親世代がバナナ
私がキウイ
子どもたちがマンゴー世代
いろいろ世代の移り変わりにふれられます
息子が一度だけ学校でブルーベリー入りの
混ぜご飯がでたことがあって
「あれは絶対ムリ！サイアクメニューベストワンやで」とか・・・（笑
いろいろあれこれ話題がつきません
とてつもなく忙しい時間はすごしてないのですが
パタパタとすぎていく日々
息子が柔道はじめました
きっかけは 徒歩圏内に柔道教室があり
お値段もお安い 月２０００円なり
今、小学校の野球部には塾に通いだしたのもあって
いってませんが、いろーんなスポーツにチャレンジ中？いいのか？
塾で、英語もはじめた息子
最近の口癖は化粧品のＣＭにでてくる
あーゆーほわいたー？
私にしつこく聞いてきて
「お母さんシミとシワだらけや、ホウレイセンもくっきり」
って
心は白くて汚れてないつもりですっ
白い花が咲きはじめました
気温があがってきたとはいえ
部屋にいると
肌寒い～～！
娘がGW明けから修学旅行にいくので
自分専用のデジカメを買いました！
伊豆のほうにもいくのだけど
地震が心配・・・
いろいろな体験もするようで
体験のグループをきめるのに
じゃんけんをしたらしく
「こっちの「じゃんけん」ってぜんぜんルールが違うしー！！」
多いのが勝ちよ～みんなでパー
少ないのが勝ちよなんとかかんとか？？？
息子と、じゃんけんルールでもりあがってました
娘だけ知らずにグーだしてたらしく？？？だったそうです
関西は
「いんじゃんで ほーい！」
「最初はグー！じゃんけんほい！」 ぐらいやったような・・・
そんな複雑ルールないで・・・
名古屋のとある駅の早咲きのサクラ！
満開でした！
強風で既に花びらがひらひら抜けてるのも・・・
はかないですね
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
６年生が卒業して
新しい登校班で出発するので
今朝はパトロールにいってきました
さぶかった～（泣）
寒の戻りで風が強くまた冷たいっ！
パトロールが終わって
健診の結果が少し悪い数値があったようで
特定保健指導を受けにいってきました
「特定保健指導」とは
公的医療保険加入者全員を対象とした保健制度で
40歳以上75歳未満の被保険者および被扶養者を対象として
メタボリックシンドロームの予防・解消に重点をおいた
生活習慣病予防のための健診・保健指導のことをいいます
で
基準内よりちょいはずれたのが２，３項目ありました
中性脂肪の値が多かった⇒炭水化物のとりすぎ・・・（汗
標準理想体重より１キロちょい！オーバー！⇒メタボ対象！
ということで指導対象のアミに入ってしまったのでした・・・
栄養管理士の方とお話しながら、今後の食事管理や
もう少し運動をしたほがいい・・・とのこと・・・
「見た目はぜんぜん大丈夫なんですけどねぇ～」（太ってるようにみえないといいたい）
ほめられてるのか？
ま・・・でも理想体重よりは多いわけで・・・ダイエットしなあかんよと
言われたようなものでした
「毎日、体重をはかってみてくださいね！」
半年後に、どないですか？ダイエットできましたか？
という内容の確認の通知もくるそうです
家族の食事や生活のサポートを第一優先で
自分の食事やケアがあとまわしにいつもなっていました
このままではよくないと感じてました
それでも家族は容赦なくいろいろ
用事つきつけてきますよね・・・
アレないどこだの、お茶ないだの、メシまだか・・・だの
４０歳を超えると基礎代謝もおちて
なかなか標準体重に近づけるのも大変になってくる・・・
意識や知識はあるものの日ごろ家族にふりまわされて
なかなか自分の為に費やす時間をとれないのが現状でした
人生の折り返し地点
自分の体の為になることを積極的にやらなければ・・・
と決意した日でもありました
花びらがユリネのようにクルリとまいて
白さがはえます
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息子が小６になり
娘が中３・・・いよいよ・・・受験生
そして、私は またまた登校班のお世話係になり・・・
（地域によって名称は違いますが・・・）
朝、登校する息子の班の後ろについて
パトロールに何日かつきあいました
中学は台風のようにすぎていく
中学の先生がため息まじりに言ったことばです
ホント
あっというまですね・・・
とにもかくにも本人次第
コツコツがんばっているようなので
努力の成果が来年の春には実ってほしいと思うばかりです
地域の人たちと接するたびに
アラフォーになって
初めて知ることいっぱいです
娘が学校で「机、つって」っていわれて「？」だったそうで
「机をかつぐ」ことを「つる」って言うみたいです
めったに使わないみたいですが
「鉛筆をトキントキンにして」
鉛筆とがらせて
だそうです
転勤族が多い地域なので
地方の独特の言い方に敏感なのでしょうね
よく話題にでます
息子が最近、「～的な」ってよく言うんですよね
あと「地味に～だ」ってのも(地味にうざい、地味に悲しい・・・）
すごいのみると「神だろ」とかテレビに向かって言ってます
アレンジして作ってみた料理の一品をたべて
「地味においしい、また作って」って言われて
それって褒めてんの？けなしてんのどっち？ってなりますわ
今どき男子の言葉はようわからん
かわいい顔してた息子がだんだん男性になっていくさみしさを
感じている今日このごろです
ひさびさ、うんちく話
私たちが子どもだった時代とはがらりと変わっているモノたち
電話がいい例ですね
私たちの親世代からみたらなおのこと
戦後何も無い中から育ってきた世代からみたら
特に日本は物が豊富にあふれすぎていて
モノの大切さが実感しにくい
失くしたら買えばいい、壊れたら買えばいい
物にあふれててもまだ欲しい
増えてあふれれば捨てればいい
息子はとても暑がりで
出かけ先で上着をなくしたことが何回もあります
寒くなってしまったとき自分が困らないようもって行くよう
私がしつこく言ってるから
大切なものとはとうてい思えないモノになってしまっているんだろうな
大人だってうっかりなくすこともあるからえらそうなこといえませんが
学校の家庭教育セミナーにいってきました
私の乱雑な字がバレバレ（汗
それはさておき
片づけた場所がわからなくなってしまい
探す時間を10分費やしたとします
それが２日に１回あったとします
３０年で計算したら
なんと
900時間
実例で、ネクタイが２００本、しゃもじ８本でてきたお宅もあったとか
探す時間を片づける時間にかえて
ムリなく整理・分類・整頓、掃除を続けることで
時間的・経済的・精神的効果をたかめることができる
目からうろこです
子どもは
有効的に片付けし、あとの見直し維持を
定着させるには
１年かかるということこもびっくり
いろいろ写真で実例をみせてもらいました
おかげで子どもたちに片づけのことで
イライラしなくなった(時々、どなりちらしてるけど)
１年以上かかるかもしれない
気長に言い続けたいと思います
将来子どもたちがゴミ屋敷＆足場のない部屋で
一人暮らしするなんてことがないように
自主的に片づける力がつくように
私は物の置き場所が大雑把なので
アラフォーになってやっと整理整頓が普通のレベルまで
できるようになったかなって感じです
まだまだ苦手、センスもない
娘とも片付けのことで衝突することもしばしばです
引っ越して１年たたないのに魔窟のクローゼットが既に存在してる（汗
いつかは捨てたいと思うものでいっぱいになってしまっています
引越しのときはダンボールにつめればつめるほど
必要でない物がたくさんでてきて
あっちこっちからおんなじ物がでてきたり
時間がぜんぜんたりなくて
整理におわれてしまい
めちゃめちゃしんどい思いをしました
引越し先の収納が少ないから減らす必要もあったのです
モノを買いすぎない
習慣と思い切って捨てる勇気は
少しもてたような気がしてる
（してるだけ）
今度の引越しでそんなことにならないよう
片付け習慣ムリなく続けたいです
ここのサイトをみれば
講演内容がだいたいわかると思います
（ポチっとな）
はや１２月・・・あっというまですね
娘の年賀状づくり手伝いました
テンプレートのロゴに「ディズニー１１０周年」とある！
フロリダ
ディズニーワールド（マジックキングダム）
当時 娘４歳 息子８ヶ月
あれから１０年たったのね～～～
時の長さに びっくりした 私です
ワッフル編みしてみました
うーんボケ防止にはいいかもぉ～
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
娘っち料理教室
オムライスとコールスローとポトフだったそうです
ゴールデンランチ
ですな
店先にはふわふわ毛布やクリスマスグッズが並んでいます
きみたち！かわいすぎ～
窓ガラスが結露してきて
くつ下なしでは寒いと感じる今日このごろ
そろそろ冬本番の準備だ
