前回の血液検査の結果
肝臓の数値が上がり続けてる、、
で、エコー検査の予約をした。
まっ脂肪肝なのは以前から分かったいた事だし、糖質制限をいい渡された事もあるしね😩
糖質制限なんて全く出来てないし😱
そしてもっとショック😨な事を知った。
糖質制限の見方と信じていたナッツ、、、
そのナッツの食べ過ぎで心筋梗塞になった人がいるんだって😱
先生の知り合いで。
もちろん食べる量にもよるんだろうけど。
ダメだ🙅♀️
今ある分は少しずつ食べて
あとはやめよう😥
さてそろそろ番号呼ばれる頃
というか、寝坊しました。
目が覚めていたのに
ウトウトしてたら
何故か目覚まし鳴らずに
いつも朝ご飯を食べてる時間になっていた。
7:50頃
電車🚃が多少遅れていたのか←1分
いつもの電車に間に合った。
別に一本遅い電車でも十分間に合うんだけどね〜
朝ご飯のサンドイッチ🥪作ってた時は一本遅い電車だったのに😅
なんだろう、、
このこだわり😮💨
年齢？👎
あっ
今朝は普通に歩けてます。
腰に痛みはあるけど。