七じゃむレシピ置き場

七じゃむのレシピ置き場です。

帆立とじゃがいものお焼き

2009-01-07 17:44:04 | メイン料理(魚貝)
▼材料(2人分)
・じゃがいも   -2個
・帆立貝柱    -80g(小7粒くらい)
・ニラ      -5~6本
・小麦粉     -大さじ1
・片栗粉     -大さじ1
・和風だしの素粒状 -小さじ1/2
・卵       -1/2個
・塩       -少々
・サラダ油    -大さじ1/2

▼作り方
①じゃがいもは皮を向いて水にさらし、すりおろす。帆立は祖みじん切り、ニラは2センチ幅に切る
②ボウルに①とサラダ油以外の材料を入れ、全体を混ぜ合わせる
③フライパンにサラダ油を熱し、②のタネをスプーンで落とし、押し付けるように焼く。片面が焼けたら裏面も焼いてで完成!
④お好みで醤油をまわしかけていただく


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