ソロ練習 2021-02-03 | ランニング 毎週、月曜日と木曜日が水陸療養部のトレラン練習会。明日は朝から現場へ行かねばならないのでDNS。なので、今日一人で走って来た。やはり一人はキツイや(^_^;)どうしてもアベレージが気になるし、休めないし…ま、７:44/kmは、満足なタイム、今後7分台前半を目標に頑張ってみようか。可能なら２月末、ま、３月中に目標達成出来ればいいなぁ(^^) . . . 本文を読む
