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ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(5月9日)

2009年05月09日 10時03分28秒 | Weblog


○起床;9時 就寝;0時30分 体重;74.0Kg スポーツ;なし
○日程
 16時20分;地域福祉の理論と方法 18時30分;地域福祉の理論と方法
 21時;同年生もあい
○振り返り
 学生達に連休の疲れが見られたが、元気に対応してもらった。・・・私もやはり疲れはあり、今朝は9時の起床になった。(笑)今学期は土曜日の講義になっておりやはり土曜日はちょっと疲れる感がするが、気分を変えてリゾート気分で対応したいものであるが・・さて!。

○再発見
 読谷村内も海と畑だけでなく、文化も山もある。それを連休に卒業生達と散策した。やちむんの里、そして喫茶店である。・・・・ゆっくり時間が過ぎていった。
来週に次のステップがあるが・・・それは登窯への火入れである。まさに新しい発見があった。
○決意
 今日は土曜日・・・じっくり取組みましょう!