☆彡群馬県高崎市のITシステムアドバイザーの日常(goo支店)

群馬県高崎市のデータ活用コンサルタント・ITシステムアドバイザー「なみぶたぁのだんな」です。是非ご覧下さい(*^ー゜)

最高の人生と仕事をつかむ18分の法則

2015年03月28日 14時08分43秒 | ITシステムアドバイザーの日常

群馬県高崎市のデータベースコンサルタント、ITシステムアドバイザー「なみぶたぁのだんな」(@namibuta)です。




最高の人生と仕事をつかむ18分の法則


数年前にFacebook等のSNSで話題になった「最高の人生と仕事をつかむ18分の法則」。


定価1,600円と高いので読む気にならなかったのですが、


中古本で手ごろな価格になり、今更ながら読んでみました。


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最高の人生と仕事をつかむ18分の法則


著：ピーター・プレグマン


訳：小川敏子

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よく有る自己啓発本ですが・・・


著者の経験から、仕事への取り組みや心の有り様について46のキーワードを上げて書かれています。


「18分」というのはその中のキーワードの一つ。


前半は「よく有る自己啓発本で、特に目新しいこともないなぁ・・・」といった感じ。


仕事もプライベートも忙しくなって放り出していました。




時間が取れたので読書再開。




「一時停止（ポーズ）を押す」


「今年は何をする年なのか」


「今日は何をする日なのか」


「いまこの瞬間、何をするのか」


という4部構成。




1日にたった「18分」


タイトルにもなっている「18分」。




朝、1日の予定を考える時間が「5分」。


仕事中、1時間毎に振り返り軌道修正するための時間が各「1分」。


夜、1日を振り返る時間が「5分」。


合計「18分」。




これを日課とし繰り返すことで、非効率と決別する。


「選択と集中」をするために1日たった「18分」。




自分のことを振り返ってみると、非効率さに気づかず、それに固執することで、余計な時間を過ごし、ストレスを溜めてしまっていたことに気づきました。


忙しく仕事をしていることや、複数の作業をマルチタスクでこなすことが大切だと考えてきましたが、それが単なる自己満足で、非効率で有ることを思い知らされました。


そしてこれまでいかに時間を無駄に使ってしまったかということを痛感させられました。




一度読んで終わりということではなく、気づいたときに目次を眺めてみて、問題点の気づきや軌道修正の参考にする。


そんな活用をしたい1冊です。

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北陸新幹線通勤です♪

2015年03月27日 18時49分20秒 | ITシステムアドバイザーの日常

群馬県高崎市のデータベースコンサルタント、ITシステムアドバイザー「なみぶたぁのだんな」(@namibuta)です。




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祝・北陸新幹線開業


2015年3月14日のダイヤ改正。


テレビで散々放送されていたのでご存じの方が多いでしょう（笑）


この日のJRのダイヤ改正で「北陸新幹線」が開業。


東京～金沢間が新幹線で乗り換えなしに繋がりました。


ちなみに正確に言うと「北陸新幹線」は高崎～金沢間。東京～高崎間は上越新幹線と共用です。


東京～大宮間は東北新幹線だったような・・・。




北陸新幹線開業と共にそれまで長野まで開通していた「長野新幹線」という名称はなくなりました(T-T)




呼び名が4種類


北陸新幹線は以下の4種類の列車があります。



  • はくたか
    大宮～長野間がノンストップ。私は絶対に乗ってはいけない新幹線です(^^;)

  • かがやき
    高崎～金沢間にほぼ停車する新幹線。
    時間によってはスルーすることもあるので注意！

  • つるぎ
    金沢～富山間をシャトル運航するタイプ。私には縁がないですね。

  • あさま
    旧長野新幹線。高崎は全部停まるので安心です。



長野新幹線時代は乗り過ごしたことがあります。気をつけたいですね(^^;)




ダイヤ改正


それまでは朝は「長野新幹線」だったのですが、「北陸新幹線」に変わりました。


車両もしばらく前から北陸新幹線のE7系でしたし、呼び名が変わったのとダイヤ改正で1分発車が早くなっただけで、何も変わりません。




それよりインパクトがあったのは「上野東京ライン」の開通。


それまで高崎線・宇都宮線・常磐線は上野発着だったのが、上野以南にも行く車両ができました。


それによって並行して走る湘南新宿ラインもダイヤが大幅に変更。


普段乗っていた電車は10分程度遅くなるなどし、別の電車に乗ることに。




以前乗っていた列車よりかなり混んでいて、ちょっとブルーです(T-T)




せっかくの北陸新幹線に乗って、高崎以南ではなく、長野・富山・金沢に仕事以外で行きたいなぁと思う今日この頃です。





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暖かくなってきましたね♪

2015年03月21日 11時26分43秒 | なみぶたぁ一家

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昨年の秋から慌ただしい日々を過ごしています。




休みの日も心に余裕が無く、寒いので家に閉じこもる日が続いていました。




そんな中ふと庭をみてみると福寿草が咲いていました。




そろそろ桜の便りもチラホラ。




もうすぐ春本番ですね・・・。




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東京駅100周年記念Suica　注文しました♪

2015年03月21日 11時16分57秒 | ITシステムアドバイザーの日常

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注文しました～


しばらく前に話題になった「東京駅１００周年記念Suica」。


皆さん注文されましたか？


当初１０万枚発行の予定が、結局４９９万枚以上の申込となったそうです。


私も１枚だけ注文しました(^o^)




実際に買えるのは・・・


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先日、JR東日本からハガキが来ました。


実際にSuicaを購入できるのは今年の６月以降のこと。


まぁしょうがないですね。


気長に待つことにします。




この記念Suicaですが、定期券等で使っている記名式Suicaと違う点がいくつかあります。



  • 定期券としては使えない

  • オートチャージができない

ということで、普段使いには不便かも知れません。


あくまでも「記念」ですね(^o^)




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ホワイトデーはGODIVAだぜ♪

2015年03月21日 11時05分57秒 | ITシステムアドバイザーの日常

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バレンタインデーと言っても最近は義理チョコでさえ頂く事が少なくなってきました。


ホワイトデーのお返しを考えなくて良いので楽ですがｗｗ


皆さんはいかがでしたか？




バレンタインデー


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今年のバレンタインデーはむすめが「ガトーショコラ」を作ってくれました。


高校生になってから料理やお菓子作りを良くするようになりました。


とても美味しかったです。




ホワイトデー


いつも色々買ってあげてるし、ホワイトデーのお返しはあんまり考えていませんでした<(_ _)>


スーパーで何か買えば良いかなぁと考えていたのですが、


ホワイトデーが近くなったら、新宿駅のいつもの通勤ルートにGODIVAが出店。


商魂たくましいなぁと思いつつ、日本経済の貢献するために買いましたよ(^o^)




こちらがむすめ用。


音楽が好きなので音符のチョコ。


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こちらはかみさん用です。


いつもお世話になっているので、むすめよりは多目に・・・。


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高かったですけど、喜んでもらえたようで良かったです。




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