鬱病でダラダラ仕事をしている人の日記

鬱病なりにダラダラ仕事をしている日々を綴っています

今日はダメだった

2017-05-07 20:50:44 | 日記
今日は8:30に目が覚めた。

気分はいつもより悪かった。

昨日は早く寝たが変わらなかった。

薬が増えても、変わらなかった。

寝たり起きたりを繰り返して
気分は一日中晴れなかった。

本を読んでも気分が晴れなかった。

長い休みが終わろうとしているだろうからか。

明日が心配だ。