発見がありました。
飲むヨーグルトは朝に飲むより、夕飯の後(寝る前まで)に飲んだほうが効く!
おなかが消化されているほうが、しみわたるのでしょうか?
お試しあれ。
話は変わって最近、ゆたんぽを使って寝ています。
愛情をこめて
ゆたぽん
と読んだりなんかして。
いままでは足元においていたんだけど
発見!
抱えて(?)眠ると、体の中心があったかくなってぐっすりねむれます。
体をまるめて上からみたらこんなかたちで寝てる
G
ぐっすりすぎて体がふわっとするわぁ。
発見①と②の併用は‥
どうなんでしょうか。
保証はなしですよ。
飲むヨーグルトは朝に飲むより、夕飯の後(寝る前まで)に飲んだほうが効く!
おなかが消化されているほうが、しみわたるのでしょうか?
お試しあれ。
話は変わって最近、ゆたんぽを使って寝ています。
愛情をこめて
ゆたぽん
と読んだりなんかして。
いままでは足元においていたんだけど
発見!
抱えて(?)眠ると、体の中心があったかくなってぐっすりねむれます。
体をまるめて上からみたらこんなかたちで寝てる
G
ぐっすりすぎて体がふわっとするわぁ。
発見①と②の併用は‥
どうなんでしょうか。
保証はなしですよ。