O脚もやや改善。

　二か月ほど前に、こんな記事を書いた。

　以来、ルーティーンとして第５ポジションを練習している。
　で、つい先日、試しに第１ポジションをやってみたら、バランスや膝の伸びが改善されていた。
　いや、あくまで以前と比べたらというハナシであって、まだまだ不恰好なのだが。

　これならいっそルーティーンを第１ポジションに切り替えようかとも思い、今朝はそうしてみたのだが、そうすると妙にムキになるというか、腰やら膝やらに余計な力が入ってしまうので、観念して第５ポジションに戻したのであった。

　ただ、少しではあるが第１ポジションに寄り道したおかげで、第５ポジションも無駄な力が抜けたような感覚があった。
　やはり可能な限り、色々な動きをした方が良いのか。

　とはいえ、それは自分の心身をしっかり観察していることが大前提となるであろう。