ダルビッシュ有の左投げについて
●ダルビッシュが投球練習のクールダウンの時、左投げをしていました。
ゴルフでは片山晋呉選手の左スイングがよく知られています。
私もゴルフの練習する時は、必ず左のスイングを取り入れています。
右ききなので、左脚が弱く、スウェーして打っているのが、すぐにわかり、
修正して練習しました。体が斜めになっているとか、右肩が下がって、
打ちに行っている等々、
結構いろんなことに気がつきます。自己流で練習していると、
クセがつきますので、左でもスイングするといいでしょう。
●発育期の子供さんは、左右のバランスは大切です。
スポーツ障害の予防にもなりますので、取り入れるといいでしょう。
●中高年の人は、身体の歪みにも出てきて、腰痛、肩こり等の原因にもなります
ので、左右のバランスを意識して身体を動かしたり、ストレッチをするといいでしょう
