腰が痛い。
のが7月からずっと続いるので今回は空手稽古を一ヶ月以上も休んでいる。
大体私の自然治癒能力は風邪やら打撲やら外科的内科的問わず約10日あれば治ってしまうのだが今回はいつまで経ってもよくなる兆しがないのでついに先日「何らかの治療行為をお願いしてしまおう」と決意したのだ。
選択肢は整形外科か整体。
これだけ長引いているという事はのっぴきならない病に冒されているかもしれないとちょっと考えたので最初は整形外科に行こうと思い、約3年前に足の指が見当違いな方向に向いてしまった骨折の時に世話になった所へ行こうと思ったのだがいかんせん並ぶ・待つというのが大嫌いな性分に加え、もしも診察してもらっても結局痛み止めと湿布くれるだけで「次からはリハビリの方で・・」な~んて言われたらメンドクサイので結局年末とかにオーバーホールでお世話になる近所のカイロプラクティック「21世紀健康館」に行く事に。年に1、2回しか行かないがもう7~8年は行ってるな。
ここ→
http://www.fines-co.com/defaultTop.asp
で、しっかり90分色々施してもらったのだ。
「相当硬くなってますねえ(←もちろん筋肉が)」とあちこちもみほぐされる度に言われていたのだが自分でも確かに「ああ、こりゃ相当おかしくなっとるなあ」と分かるほどの全身コリコリ状態になっていて、どうやら養生していたつもりが逆に筋肉全体をコリ固まらせてしまっていた様でそれが治りを悪くしている一因でもあった様だ。多少はどうも身体を動かしたりストレッチをやった方がいいらしい。
と、まあ遅ればせながら治療を施したのだが、今回は効果あり!と一発で分かる位調子が上がってきた。なんだかもうすぐ治りそうな気になってしまっていたりする。
もっと早く行っとけばよかったのう・・・。