四ッ谷駅四ッ谷口～四谷４丁目交差点まで歩く🚶

にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』の桜葵 洋(サクラギ ヒロシ)です。

四ッ谷駅の四ッ谷口を歩いてみました。

四谷大木戸（よつやおおきど）は、江戸時代の四谷に設けられていた、甲州街道の大木戸（街道を通って江戸に出入りする通行人や荷物を取り締まるための関所）である。

四谷四丁目交差点
ここの交差点は、あのアイドル岡田有希子さんの最後の地！合掌！

四谷44ステーション
新宿４４拠点アイドル「ミカワガールズ(仮)」に会いに行こう❗️(笑)

それでは、善き週末をお過ごし下さい。

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プロフィール 氏名：桜葵　洋（サクラギヒロシ）
所属団体：戦うオヤジの応援団
会員番号：893(笑)
サイト：blog
①にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』　https://blog.goo.ne.jp/n_h_r_c_2018
②桜葵 洋(サクラギ ヒロシ)日進月歩blog　https://plaza.rakuten.co.jp/sakuragi2022/
③sakuragi-hiroshi-blogのブログ　https://profile.ameba.jp/me

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生蕎麦 いろり庵きらく

にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』の桜葵 洋(サクラギ ヒロシ)です。

久しぶりに、四ッ谷駅（JR ）の

立ち蕎麦でランチ

生蕎麦『いろり庵きらく』

「茹でたての生そばと店内調理する自家製かき揚げが自慢のそば店です。東京駅のニーズに合わせて、クイックながらもこだわりのある食を提供します。」

「さぁ花金  頑張ろうね」

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＃ウオーキング

＃ギター

＃音楽

＃自然

＃癒し

＃日常

＃コラム

生姜焼き

にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』の桜葵 洋(サクラギ ヒロシ)です。
梅雨☔️☔️🐌の中

気分は、元気に成りたい～

豚の『生姜焼き』

「やっぱり元気でるわ ！さぁ花木 頑張ろうね」

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ファミリーマートのお蕎麦ランチ

にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』の桜葵 洋(サクラギ ヒロシ)です。

ウォーキングのランチの話

埼玉県民のソールコンビニエンスストア

ファミリーマート

そこで蕎麦とお稲荷をチョイス

最近は、お蕎麦にはまり、仕事の日も、蕎麦が多く成ってきた今日この頃です。

低カロリーなお蕎麦

食事と一緒に、ガゼリ菌も摂取

その他 プロティンを上手く使えばたんぱく質を運動の前に摂取するタイプな小生

理由

「運動後は、疲れか？食欲が無くなり、軽い食事しかできない為」

そんなこんなで、お蕎麦最高

次回は、十割蕎麦の話をします。(笑)

 

洋画「巴里のアメリカ人」

 にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』の桜葵 洋(サクラギ ヒロシ)です‼️

ウォーキングで、埼玉ピーススタジアムまで歩いて来ました。

東松山市の物見山です。

昔からジーンケリーが好き

『雨に唄えば』最高のミュージカル映画だと思うよ。

今回見たのは、こんな映画です。

 

もちろん鑑賞無料です。

 

洋画「巴里のアメリカ人」

製作：1951年

主演：ジーンケリー　レスリーキャロン（2022年　90才存命）

 

ジーンケリーは、翌年1952年　名作「雨に唄えば」に出演

 

最高のミュージカル映画

 

マドンナ：デビー・レイノルズの娘は、あの『スターウォーズ』

レイア姫：キャリー・フランシス・フィッシャー