私の日々ごはんです。ニラと人参のチヂミタケノコと絹さやの炊き合わせタケノコの煮物が翌日には天ぷらに。おかのりの天ぷらと。暑かったー今日みたいな日にはぴったり！来月の教室メニューになります。セロリときゅうりの梅和えさっぱりと春バテを救ってくれます。。
