日 常 生 活 密 着 型 異 種 格 闘 技 バ ー
M's Bar 営業中
本日のしらたま(白血病)
を時系列順に読むには
こちらからどんぞー
こちらからどんぞー
営業日
2024年11月 | ||||||||
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | ||
1 | 2 | |||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | ||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | ||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||
|
めにぅ
本日のしらたま(3746) |
本日の賄い(1863) |
本日のカクテル(267) |
本日のおさかな(20) |
リコーンスープ(7) |
Wild Turkey(117) |
けろあげ(44) |
生ハム(10) |
ねっころがし(13) |
バジルカクテル(15) |
バジル二世(14) |
お客様のカクテル(42) |
か坊ちゃん(32) |
いかリンク(1) |
最新めにぅ
移植後DAY3365 |
移植後DAY3364 |
移植後DAY3363 |
移植後DAY3362 |
移植後DAY3361 |
移植後DAY3360 |
移植後DAY3359 |
移植後DAY3358 |
移植後DAY3357 |
移植後DAY3356 |
他めにぅ
過去めにぅ
客人コメント
マスター@M's Bar/移植後DAY3350 |
マスター@M's Bar/移植後DAY3349 |
わかりん/移植後DAY3350 |
わかりん/移植後DAY3349 |
マスター@M's Bar/ひざカックン |
マスター@M's Bar/移植後DAY3349 |
わかりん/ひざカックン |
わかりん/移植後DAY3349 |
マスター@M's Bar/移植後DAY3340 |
青い稲妻/移植後DAY3340 |
マスター@M's Bar
goo ID | |
mzbar |
|
自己紹介 | |
ぬ行ぬ段普及委員会会長 |
厨房
森田検索
URLをメールで送信する | |
(for PC & MOBILE) |
移植後DAY1721
▼本日のキニナリ
血圧(朝120/81)(夜87/67) ←?
ドライアイ(弱)
▼本日のカクテル
ランデル(降圧剤)
▼本日のリハビリ ←再開!!
ストレッチ
筋トレ
有酸素運動
○本日はやっとこさジムの再入会手続きに行って
○さっそくリハビリしてきたですよ
○父上の病気が発覚して辞めてからだから、もう8ヶ月ぶりなんだぬぅ
○体の柔軟性は案の定バッキバキに硬くなっちゃってたから
○筋力に関しても笑っちゃうほどダメダメだろうなぁと覚悟してたのに
○筋トレマシン系は以前と同じ負荷重で不思議とイケたし
○特に腹筋に関しては、以前より遥かにうっほうっほ軽々イケちゃうカンジで
○たぶんそりはひとえに長引いた咳に鍛えられたおかげな怪我の功名な気がががが
○長いこと苦しかったけど、咳さんありがとーーーん\(^^)/
○などと久々に滝汗かいてシャワー浴びた後のお酒の格別な美味さを味わいつつも
○心の片隅で節酒を気にしている生真面目かつ駄目人間のわしなのでした\(^^)/
血圧(朝120/81)(夜87/67) ←?
ドライアイ(弱)
▼本日のカクテル
ランデル(降圧剤)
▼本日のリハビリ ←再開!!
ストレッチ
筋トレ
有酸素運動
○本日はやっとこさジムの再入会手続きに行って
○さっそくリハビリしてきたですよ
○父上の病気が発覚して辞めてからだから、もう8ヶ月ぶりなんだぬぅ
○体の柔軟性は案の定バッキバキに硬くなっちゃってたから
○筋力に関しても笑っちゃうほどダメダメだろうなぁと覚悟してたのに
○筋トレマシン系は以前と同じ負荷重で不思議とイケたし
○特に腹筋に関しては、以前より遥かにうっほうっほ軽々イケちゃうカンジで
○たぶんそりはひとえに長引いた咳に鍛えられたおかげな怪我の功名な気がががが
○長いこと苦しかったけど、咳さんありがとーーーん\(^^)/
○などと久々に滝汗かいてシャワー浴びた後のお酒の格別な美味さを味わいつつも
○心の片隅で節酒を気にしている生真面目かつ駄目人間のわしなのでした\(^^)/
コメント ( 0 ) | Trackback ( )
« 移植後DAY1720 | 移植後DAY1722 » |
コメント |
コメントはありません。 |
コメントを投稿する |