ここ数日、胃腸炎のような症状で
玄米ご飯と切り干し大根と。
酷くはないのですが気持ち悪い日々を過ごしています。
夢も相変わらず父親が毎日のように出てきて
相変わらず夢を見ながら喋って目覚めて。
4月は父が亡くなった月なんですよね。
夜中、あまりの夢にうんざりしてしまって
一度起きてお茶を飲みに行って
気持ちを落ち着けていました。
息子が学校に行ってからお決まりの2度寝、
昼間の方が夢も見ず寝れている気がします。
ウォーキングも行きたいのですが
黄砂がここ数日酷いですが
気管支が弱い私はマスクをしてまで行く気がせず、、
しかし動いていない罪悪感で
夜に夫と家の周りを2キロほど歩いてきました。
春になれば膝の調子も良くなって
もっと走れてると思っていました。
現実はなかなか思うようにはいかないですね。
手術をしたのが11月末
私の受けた手術は元に戻っていくのに時間がかかるのが
ネックだと先生に言われました。
膝下にプレートもまだ入っている状態なので
あまり無理できないみたいです。
今年はマラソン大会はエントリーは諦めます。
2年も大会に出られないのは残念ですが
来年の5月の大会か11月の大会を目指したいと思います。
今日は昔よく作っていたもやしの卵あんかけを
10年以上ぶりに作りました。
息子が卵が苦手なのもあって作ってなかったのですが
だいぶん食べてくれるようになりました。
玄米ご飯と切り干し大根と。
明日もお天気良さそうなので
夫と8キロウォーキング行ってきたいと思いますp(^_^)q
マスクをして行ってきます(^ ^)