大きな目標

ここ2週間ほど心が低迷中でした。

いつものことですが(^^;;

義母とのやり取りがきっかけだったのですが

気持ちを立て直すのが下手で時間がかかってしまいました。

他にも色々重なってしまって

息子にもわかるほど調子を落としていたので申し訳なかったです。

過眠のこともうつと言うワードも調べていたようです。

息子自身もYouTubeなどに見たくないものがオススメにあがってくるから

見ないようにしてると言います。

まだ言ってくれるので安心なのですが一番多感な時期、、

守ってやれるようにもっと私自身しっかりしないといけないですね。

12月に膝下に入っているプレートを外す手術を1泊2日で受けるのですが

そこにかまけてダラけている自分がいます。

夢に小学校の友達が出てきました。

今はやり取りはありませんが。

夢の中で『いつマラソンに出るの？』と聞かれ

『来年の秋かな』

『えーずっと先じゃない』

こんな会話でした。

夢に背中を押された気持ちになりました。

来年5月のフルマラソンを目標にがんばってみようと思いますp(^_^)q

大きな目標を立てないと奮起しない人間なので大きな大きな目標を！

今日は3kmほど走れました。

涼しくなり随分走りやすくなりました。

ダイエットもしないといけないし簡単にはいかない目標ですが

夢は叶える為に与えられた希望、信じて過ごしてみようと思います。

サングラス

息子の眼鏡を調整してもらうのに眼鏡屋さんに行った時

私の心を打ち抜いたサングラス🕶️

数日後に度付きでお買い上げしちゃいました。

写真だと黒っぽく見えますがグレー調です🩶

いつもランニング用のをかけてたんですが

お店の人に偏光レンズは運転には向かないんですよ、と😯

知りませんでした。

気分が上がるアイテムゲットで諸用をぐるぐる済ませてきました。

昨日はとことん寝たい！と寝尽くした1日だったのですが

息子に今朝

『お母さんは過眠症なんだね』

帰ってきて

『お母さんは教えた覚えがないけどなんで知ってるの？』

『調べた』

さすが6年生(感心してるところじゃない)

最近はSwitchのゲームよりiPadの方が時間が長いし…

調べればなんでもわかるよね。

心配ではありますが、

嫌な思いを自分でするようなことだけ調べないように話しました。

話は戻って寝尽くして腰をやられました😖

ロキソニンを寝てる間に何回か飲んで寝てました💦

おかげで嫌なことリセットできたので良かったです。

残念なことが…

多肉植物で家の中の植物でも1、2を争うほど大切だった

モンキーツリーちゃん腐らせてしまいました😭

水あげすぎたようです😨

写真がないのですが

傷んだ部分を切って乾燥させて発根させてみようと思っています。

多肉植物は今年から興味が出てお迎えするようになりました。

難しいですが楽しいです♪🪴

ルマンドに癒してもらう

うまくいかない日ってありますよね。

午前中はショッピングセンターの駐車場で車をぶつけられ

警察を呼んだりなんだかんだで1時間足止めに。

事故って記憶にないくらい久しぶりだったので

こちらは停止していたので過失はないにしても

ドキマギして落ち着かない感覚になりました。

ぶつけた方は落ち着かないのか汗がずっと出ていて

かなり動揺されていて。

反対の立場だったらそうなるだろうなぁと

思ってその場にいました。

午後は少し勇気を出して義母に息子のピアノ発表会に

来られませんか？と電話しました。

私にしてはすごいことです。

しかし、、つい自分の父の話になり説法のようなことを話されました。

夫には受け流せばいいだけだと言われるのですが

1番受け流せない存在の義母に言われて

夜コンビニに気分を変えるのに行ってきました。

生きていくのって難しいですね。

私は自分が自分であることがしんどい時があります。

そう思うのも贅沢なのかもしれませんが…

正しく生きている人はたくさんいると思います。

でも、同じことを要求されてもできない人もいることを

義母にはわかって欲しかったです。

コンビニでルマンドとカフェラテを買って夜の贅沢をしました。

明日はお弁当！

うまく眠れますように。

人の中へ

昨日になりますが、義妹のお父様がお亡くなりになり

お通夜に参列してきました。

それはそれは勇気の要る参列でした。

実家の義父、義母共に随分会っていませんし

義妹のご家族とは初対面になります。

緊張して昨日から終わっても過食になって困っています。

社会から外れて生きている私ですが

義妹が私に気づいて泣いて喜んでくれたので

勇気を出して参列できてよかったと思いました。

実は最近手術したほうの足ではなく反対の足が特に夜中に

痛むようになりました。

おそらく股関節じゃないかと思いますがロキソニンを飲んでも

全然効かない💦

強い痛みに目が覚めてしまうのも苦しいですし、、

来月整形外科の予約があるので相談してみようと思っています。

何かまた手術の予感しかしません(･･;)

ウォーキングも少しのランニングも続けています。

食事も過食じゃなければうまくコントロールできています。

なのに全然痩せない❗️

50代更年期真っ盛り厳しい現実ですね。

ランニングできなくなって

心療内科の薬もかなり今増えて

体重が増えています。

もういわゆる水でも太る状態で困ってしまいます。

右足をかばうから左足が痛いのか

起きてすぐは階段もうまく降りることができず手すりに

頼っておりています。

なんだか前途多難な両足さんです。

明後日は息子がお弁当必要でこれまたドキドキ💓

お弁当すごく喜ぶのでなんとか期待に応えて作りたいと思いますp(^_^)q

明日はお弁当の準備で忙しいな。

思うようにいかない心

ここ最近鬱気味で朝が辛く頓服薬を飲んでも

効かない困った数日を過ごしていました。

こうなると外に出るにも勇気が要って…

覚悟を決めて河川敷にウォーキング➕ランニングに行ってきました。

今日は気温以上に暑くて人もほとんどいなくて貸切でした。

外に出たからにはがんばる❗️の精神で飲み物も持たずに8km…(･･;)

熱中症になるかと思いましたよ(^^;;

ポカリ一気飲みしちゃいました。

暑くて大変だったけど、頭はスッキリして気分も晴れて

行ってきてよかったなーって思いました。

明日からは無理せず3、4kmにしておきます(^^;;

3km走れるようになるのが今の目標なので

コンスタントに続けれる距離にします🫡

それから息子のピアノなどバタバタして

夕飯は松屋でテイクアウトしました。

明日から家のこともまたがんばろう。

シューズを買いました！

ホカのクリフトン9のブラックです。

ずっとブラックブーム中(^^;;

写真お借りしました。

明日も朝は辛いだろうけど

シューズ見て気分上げて行ってきますp(^_^)q