ゆっくり行こう

日々のこと徒然なるままに

ウォーキングで元気復活

2024-04-25 13:29:00 | 日記
土曜日以来久しぶりに歩いてきました。

早起きして時間があったので(^^;;

土曜日、夫と8キロウォーキングしたら

2人共バテてしまいました💦

それでしばらく休んでいたのですが

懲りもせず8キロウォーキングしてきました❗️

ひとりの方が横で早く戻ろうととか

ブツブツ言われなくていいので楽でした(^ ^)

シャツ1枚でちょうどの暖かさで歩きやすかったです。

今のところ筋肉痛は大丈夫🙆🙆‍♀️🙆‍♂️


今日は朝から庭で土作りを少ししました。

と言っても土を起こして、そこに土を足して

苦土石灰を撒いて混ぜただけです。

牛糞は使いたくないので腐葉土を買ってきて

足そうかなと思っています。

連休中に植え付けする予定です!


あと観葉植物のスイカぺぺさん

ちょっと痛んでいたのを取り除いたので

これを使って挿し木にしてみます。

今回は水苔を使って発根させます。

スイカぺぺ、半分に切って…

この茎がついていた付け根から発根するんです❗️

面白いです❗️


こんな感じで水苔に立てて入れました。

水苔栽培も初チャレンジなので楽しみです😊


今日は学校が早く終わってもう帰ってくるので

久しぶりに太鼓の達人をやりに

一緒に行ってこようかなと思っています(^^)


夜ご飯は久しぶりにラーメン屋さんの

お持ち帰りでチャーハンとトロチャーシュー、

刻みチャーシューを頼む予定です\(^-^)/

ダメな日は…土いじりを

2024-04-25 06:08:00 | 日記
昨日からうつがひどいです。

一昨日もあまり寝てなかったのですが


昨日は3時間ほどしか眠れませんでした。

個別懇談のことでかな…。

午前中2度寝したので睡眠は大丈夫になりました。


頓服を飲んでも全然効かない…

結局2回飲みました。

飲み過ぎで夕飯後即寝してしまい、

今朝は5時前から起きて活動しています(・・;)

たくさん寝たら少しスッキリしました。


昨日は庭の土作りをしたいのだけどあいにくの雨☂️

何か気の紛れることはないかなーと

思っていた時にスリーコインズで頼んでいたものが届きました。
(行くのが億劫)

キッチン用に買った切った野菜など入れる容器

YouTubeで勉強したハイドロボールでの

水耕栽培できるんじゃないか⁉️

早速チャレンジです。

大葉の土を綺麗に落としました。

ハイドロボールが足りなかったのですが完成!


ハイドロボール注文しました。

結構使えます。

パセリもこの容器でやってみようと思います。


あともうひとつ

ワイルドストロベリー種から育ててみています。

私にとっては出逢いの縁起の良いハーブです。

育てている頃に夫と出逢いました。

去年枯らしてしまったのでまた育てたいと思っています。

これもハイドロボールで育ててみています。

種とハイドロボールが同化していて全然わかりません(・・;)

うまく発芽してくれるのが楽しみです。


今日は久しぶりにお天気が良さそうです。

庭の土作りできるかな❓


心の調子が崩れると人と会うのが怖くなります。

家でひっそりなるべく楽しく過ごしせたらと思います(^-^)