2020年11月2日 靴下のおすすめ

寒い季節になってきました。
冷えが免疫力を低下させることは、どのお医者さんも異論の無いところだと思います。
なので「冷えの対策」はそのまま、新コロナ、インフルへの対策にもなります。
特に冷え性の人は、対策が効果をあげると思います。
今回は、靴下の勧めです。
外出する時は、ほとんどの人が履くでしょうから、自宅にいる時の話です。
靴下で、かなり冷えを軽減できるので、ぜひとも自宅でも履きましょう。
もし、足の指が５本になってる靴下があれば、さらにいいです。
このタイプは汗が出ても靴下が全部吸って蒸れないので、水虫になりにくく、水虫の治療の場合でも有効です。
また、汗が隙間に残らず、指の間にも空気層が保てるので足全体保温性もいいのと、皮膚に与える接触刺激が多いので、自律神経の調節にもよく、いいことづくめの靴下です。
少し劣りますが、足袋も悪くありません。
足からの冷えは意外と大きいものです。ぜひ対策を。