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本日は疲れました…
朝4:00起床。練習試合をしてから10kmのレースに参加しました。お昼には終わりましたが、それから子供達を公園に遊びに連れて行き、トレルームのマッサージ機で体をほぐして本日終了…心地よい疲れと脱力感がいい感じです。
野球は4-1で今シーズン初勝利!3打数1安打でまずまずでした。盗塁も1個キメたしねっ(^^)v
マラソンは10kmの部837人参加で35才以上の部260人で種目順位66位。45分30秒のタイム。前回のタイムより遅かったのが悔しいっ!ハーフを走るのはもっと走りこんで、筋トレをしなければいけないゾ(>_<)次回に向けて頑張るのだ!シューはやっぱりKATANAⅡで走りました。
【ビル・バウワーマン】
BRS(NIKEの全身)の共同創設者。オレゴン大学陸上部監督(1949-72)
朝4:00起床。練習試合をしてから10kmのレースに参加しました。お昼には終わりましたが、それから子供達を公園に遊びに連れて行き、トレルームのマッサージ機で体をほぐして本日終了…心地よい疲れと脱力感がいい感じです。
野球は4-1で今シーズン初勝利!3打数1安打でまずまずでした。盗塁も1個キメたしねっ(^^)v
マラソンは10kmの部837人参加で35才以上の部260人で種目順位66位。45分30秒のタイム。前回のタイムより遅かったのが悔しいっ!ハーフを走るのはもっと走りこんで、筋トレをしなければいけないゾ(>_<)次回に向けて頑張るのだ!シューはやっぱりKATANAⅡで走りました。
【ビル・バウワーマン】
BRS(NIKEの全身)の共同創設者。オレゴン大学陸上部監督(1949-72)
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