延命地蔵尊の湧き水

本日の

毎朝ここの湧き水を頂戴しております。
万病に効くと言われて、地元では和菓子や飲食店でも使われているみたいです。

トレ始めた頃からなので3年位ですか。毎日2Lの水を飲んでいます。
ウォーターローディングってヤツです。
始めは2Lも飲めるかいと思ってましたが、案外そうでもなく。
効果はどうでしょ?あるのかな?
その代わり缶コーヒーや炭酸飲料等は、まったく飲まなくなりました。

横を流れる川の鴨たち。

本日のNike+
5.4km　29'09"
'07年1月～　25runs　159.14km

本日のNike+②
5.35km　25'09"
'07年1月～　26runs　164.49km
距離　性別：男　年齢：30-39　地域：jpで714位。