OAKLEY TEE

本日のOT！
『オークリーのT』です。

SAELのイッピン。
30％offさらにレジにて10％off。
残り物には福があるでコレ。
最後の一枚。右肩のOAKLEYがいいかなと。
左裾にはＯ。カラーはネイビー。

秋冬モノがダンボールに入って陳列待ち。
そんなんで、ちいさい秋を見っけました。
取りあえずスポーツの秋、食欲の秋を満喫しようかと。

で、今日のトレ。
朝ＲＵＮ。７ｋｍをフリー5.0で。

トレッドミル１０分
ベンチプレス。６５ｋｇを１０・７・７。
ダンベルでイロイロ。
ジムボールストレッチを３０分。
腹筋、背筋。
終了。

ベンチプレス時に補助してくれた方ありがとです。
珍しく先輩に会う。
相変わらず熱いぜっ！スポーツオヤジ(笑)
腹筋する姿が玄人だぜ！