バランスボール

久しぶりにバランスボールに行きました。先月は予定が合わなかったので２ヶ月ぶりの参加。バランスボールはバランス感覚を鍛えるスポーツというイメージですが、バランス感覚よりも腹筋を鍛えているような感じです。日頃から運動不足なので、これからも月１回のバランスボールを続けていこうと思います。場所は秋川体育館。一緒に参加する人募集です。美人の若い先生に教えていただきます。問い合わせ、参加希望は私まで。