スマイリー渡辺 ぶろぐ(すまいる a )

私の音楽活動と趣味生活を皆さんと分け合って楽しみたい!(出来事も!!!)

フェイバリットソングライブ大成功!!!!

2010年10月17日 19時34分50秒 | Weblog
 皆さん今晩は!スマイリー渡辺です。
フェイバリットソング、復帰第一戦ライブ、大盛況の元、終わる事が出来ました。
ナッシーが作って持っていったCDも完売!!!俺も作って持っていけばよかった。
選曲も良かったよう!!! 歌もPAもとても良くて歌ってて気持良かった!!!
PAの高石さん、有難うございました。そして、佐野の皆さん有難うございました。

私たち終了後、次はヨサコイ!!! 私たちも巻き込まれ一緒に踊ってしまいました。
と言うよりも、私はジタバタしただけですけど!   デヘ!
その後、「また旅者」の踊りが!!! 結構御捻り貰ってた!!



そして、仕上げはやっぱり芋ですね!

スンゴク美味しかったです。病み上がりなのに、4杯も食べちゃった。
ナッシーは、食べすぎで胃ケイレン起こしちゃった。痛そう!!!
でもとても美味しかった。地元の芋で今朝獲ってきたものらしい!

うまかった~~~~~!
そんなこんなで、本日はこの辺で!!
スマイリー渡辺でした。


少年少女
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みんな元気~!!!スマイリー渡辺だよ~ん!

2010年10月07日 20時14分49秒 | Weblog
 皆、元気ですか?
スマイリーは、何とか健康と言うものに目覚めまして、毎日ウォーキングに勤しんでます。病気以来、炭水化物を減らし更にウォーキングの日々!!炭水化物は減らしても、その分野菜や乳製品を多く獲る事で空腹感がありません!!!!
8月から始めたウォーキングの成果もありまして、現在69Kgまでになりました。
病気する前は78~9Kgを行ったり来たりでしたから、2ヶ月で10Kg減った事になりますか? 筋肉を増やす事で、太り難い体に徐々になっているよう!!!
うれしいかぎりです。成人病にはあまり太らない方がいいようです。(今頃言うな!!!)
そんなこんなで、今日は体調管理についてでした。
スマイリー渡辺でした。  さいなら!!!

アッ!!!
追伸! 右ひじも大分良くなりまして、完全復活に後少々です。


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