8月も終わりですが、とにかく暑いのですね！
今年の夏は特に暑いからかもしれませんが、汗の量がめっちゃスゴイです。これまでの夏で、こんなに汗をかいた記憶がありません。（ホットフラッシュではない、と思う）
ほんの近所のスーパーの往復でも汗ダラダラ、徒歩15分ほどの図書館を往復するとなると一大事です。家に帰ると同時に服を全て脱ぎ捨て、タオルで全身を拭きまくり、濡れタオルを肩から掛けて体を冷やしながら、止まらない汗をふきふき、エアコンを強風にして涼み、汗まみれの服はすぐに洗濯する、という異常な事態なってしまいます。
そして汗かき以上の異常事態がこの夏、体に出てきました。
それは、汗ばむほど暑くなると、体のあちこちの皮膚がチクチクチクチクするのです😖
めっちゃ不快
この症状を調べてみると「コリン性蕁麻疹」というものに似ていて、10～20代の若い人に多いそうです。
見たところ蕁麻疹のような皮膚症状はないけれど、触ると鳥肌のようにザラザラしています。眼鏡を外して近くでよく見ると（老眼）、小さな透明のポツポツがある。
この症状も調べてみると「水晶様汗疹」というものと思われます。こちらはチクチクするようなことはないらしい。そして赤ちゃんに多いそうです。
おや？
どちらも若い子がなる症状ではありませんか。私は年季が入ったおばさんですが、もしかして私、、、
若返っているの？
てなことはありませんが
透明のポツポツには心当たりがないこともない。要するに汗が詰まって出てこられないのよね。
以前書きましたが、私は去年の夏、お腹のしゅじゅちゅをしました。その時、看護師さんから「お腹のキズは泡で優しく洗ってね、それで汚れはちゃんと落ちるから」と指導されました。
それまで私はタオルでゴシゴシと体を洗っていたので、うっかりキズをゴシゴシしないように気を付けました。まだまだキズが痛かったですからね。でもそうやってキズに気を遣って洗うのは正直めんどくさい。何も考えず無造作に全身を洗いたい。
そういえば、顔は泡洗顔がいいとか、お風呂でゴシゴシ洗わない「タモリ式入浴法」なんてのを聞いたことがあります。乾燥しなくて肌に良いとか。
私も乾燥肌、冬は体が粉をふきます。それで私もゴシゴシこすらず、泡をつけた手のひらでやさしく洗うというやり方を、全身にすることにしました。
それをしばらく続けていたある時、肌がやけにカサカサしている部分をあちこちに見つけました。お風呂でこすってみると、そこから大量のアカがゴロッゴロと出てくるではありませんか！汚れがたまってぜんぜん洗えてない！
アカを取りつくしたらスベスベになりました、ホッ。
それでも我慢して手のひら洗いを続けていれば、そのうちアカがたまりにくい肌になるのかも、と信じて、この一年ほど手のひら洗いを続けていたのでした。
そして、この夏のチクチクと透明のポツポツ。もしかして皮膚にたまっているアカのせいなの？
ということで、こないだからゴシゴシ洗いを復活させました。しゅじゅちゅのキズももう大丈夫だしね。あ～気持ちいい～～～✨やっぱりゴシゴシ洗わなきゃ洗った気がしないわ！
しかし、この一年の蓄積が長かったせいなのか、透明ポツポツもチクチクも依然として治りません。アカとは関係ないのかも…😢
でも、おかげでお風呂の体洗いのストレスはなくなってスッキリしました。これからもゴシゴシしまくります！
来年の夏はチクチクもポチポチも治っていますように🌈
おわり🦝
