無思考のススメ

わたしたちは常に頭の中で

色んなことを考えています

それは

とめどないことであったり

たわいない不安や不満であったり

多種多様なことを囁いています

時々で良いので

頭の中を空っぽにしてみましょう

すると

心の声が聞こえてきます

心の声とは良心です

わたしたちの内側には

太陽と同質の光が宿っているのです

頭を軽くし

心に重点を置く生活のなかで

わたしたち自身も光の中に溶け込んでいきましょう

感謝の心を込めながら

周りを笑顔に変えていきましょう

そして感謝の継続のなかで

わたしたち自身も豊かで静かな幸せの中に溶け込んで生きましょう

感謝ありきの日々の暮らしのなかで

慎ましく穏やかな時間を過ごして生きましょう

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この世界に生まれてきてくれて本当にありがとうございます