今年はしその葉が食卓にのぼってる！！
このいい香りが食欲をそそるなあ。
乾麺の機械味もごまかしてくれるのが嬉しい
冷麦 （2人分） 材料費 662円
☆ うどん 3束 （88） ・・・・・ ２６４円
☆きゆうり ６２ｇ（0.8） ・・・・・ ５０円
☆しその葉 ５ｇ（1.5） ・・・・・ 8円
☆ 卵 2個（1個＝51） ・・・・・ １０２円
☆ オリーブオイル ５ｇ（6.3） ・・・・・ 32円
☆ コショウ 少々
つけたれ
☆ 手作り醤油 90ｇ（1.5） ・・・・・１３５円
☆ 三州みりん 30ｇ（1.76） ・・・・・ ５３円
☆ まろやか糖 23ｇ（0.78） ・・・・・ １８円
☆ 水 ４００cc
お野菜はすべて 
無農薬・無肥料栽培、
その他は 無農薬・有機栽培 のものも含まれています！！
材料費 計 662円
（）の中の数字は１ｇの値段です！！
ｂｙみかん
＆りんご 
今日は2006年8月24日(木）だよ！！
8月23日（水）昼食へ 
8月25日（金）昼食へ
