昼食を野菜ジュースだけに！

☆昼食はこの野菜ジュースだけ！
　1か月続けて、体重：2㎏減
　　　　　　　　　　血圧：正常値

☆野菜ジュースの材料
　　りんご　　　1/4コ
　　バナナ　　　1本
　　小松菜　　　2束
　　パプリカ　　1/4コ
　　大豆煮豆　　大さじ　山盛り 1
　　すりゴマ　　大さじ　1
　　きな粉　　　大さじ　1/2
　　青汁の粉末　　　
　　豆乳：ミキサーが回る量


◎


◎<span style="font-size:16px;">ドロドロの状態で、ほぼ　500cc：スプーンで飲みます！