プチミニ～変化～＾＾

今日～嬉しいことを


言われちゃいました＾＾；




久しぶりにお会いするお客様に



「めちゃくちゃ～痩せましたよね＾＾」


「１０～何キロくらい


痩せたんじゃないですか？」




きゃあ～嬉しくて


舞い上がりそうな気分でした＾＾；




うふふ～









体重はそんなに


大きな変化はないのですが・・・




確かに最近、自分でも


自分の変化に気づきます＾＾；



毎日のストレッチと


プチトレーニング



成果が現れてきました＾＾；




体を特にスクワット的な動き


下半身を動かす運動プラス


全身運動をしているのですが・・・



顔が少し小さくなって



嬉しいな～と思ってた時に



すごく嬉しい言葉を


いただき、ますます


張り切って頑張りたくなりました＾＾；




彼のビューティー講座も


ご好評いただいております



秋の夜長に


楽しいおしゃべりしながら


体を動かして


美しいラインを目指して



一緒に変身しませんか＾＾





素敵な週末をお過ごし下さい＾＾