「春分の日」の今日は寒の戻りで寒い一日でしたね
しかも、雪が降るなんて
みなさん、寒暖差で体調崩しませんように・・・
さて、昨日(3月20日)はピッコリーナの左足の術後6ヶ月検診でした
生憎の雨でしたが、到着した時には小降りになっていましたよ
受付を済ませ体重測定
ピッコリーナ 22.8kg
うわっ!!この3ヶ月で1kg増
ついでにチョコも失礼して・・・
21.7kg
ありゃ
ピコの方が重くなってる
しばらくして診察室へ呼ばれ
問診のあと「レントゲン」と「採血」のためピコは奥へ
検査の結果が出ると再び診察室へ呼ばれました
経過は順調
ただ、ピコのやった術式は靭帯の代わりになるものを入れているわけではないので
脛骨を支えるハムストリング(太ももの裏側にある大きな筋肉)を鍛えることが大事だとのお話でした。
そうすると、より脛骨を引っ張り固定する力が強くなって
膝にかかる負担を減らすことができるんだそうです。
レントゲンの膝の部分を見ると
炎症を起こしていると見られる(水が溜まっている)様子もないし
触診でも痛がらないので
今の筋トレは続けてしっかりやるよう言われました。
お散歩の時に引っ張っている重りをもっと重くしていいとの事です
それに、坂をゆっくり下る運動(ハムストリングを鍛える)を追加すると良いとのお話でした。
引き続きリハビリがんばりまちゅ(ピ
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さて、昨日(3月20日)はピッコリーナの左足の術後6ヶ月検診でした
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しばらくして診察室へ呼ばれ
問診のあと「レントゲン」と「採血」のためピコは奥へ
検査の結果が出ると再び診察室へ呼ばれました
経過は順調
ただ、ピコのやった術式は靭帯の代わりになるものを入れているわけではないので
脛骨を支えるハムストリング(太ももの裏側にある大きな筋肉)を鍛えることが大事だとのお話でした。
そうすると、より脛骨を引っ張り固定する力が強くなって
膝にかかる負担を減らすことができるんだそうです。
レントゲンの膝の部分を見ると
炎症を起こしていると見られる(水が溜まっている)様子もないし
触診でも痛がらないので
今の筋トレは続けてしっかりやるよう言われました。
お散歩の時に引っ張っている重りをもっと重くしていいとの事です
それに、坂をゆっくり下る運動(ハムストリングを鍛える)を追加すると良いとのお話でした。
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