疲れが取れない(涙)

このところ
寝付きが悪いんですよ。
なんだか ゾワゾワしてしまって。
なんだかわからないけど 眠れない。
こーゆー時って
「眠らなきゃ 眠らなきゃ」と思うと
ますます眠れないんですよね(涙)

少し うとうとして
また すぐ目が覚めて…
「もう無理に寝なくてイイや」と
そのまま 起きちゃいます。


これも 年取った証拠かな？(笑)
寝るのにも体力が要りますからね。