お休みだぁ

お休みだぁ～

３拍休んで３拍出て３拍休む

この上なくいいパターンだわね

これといって予定があるわけでもなく・・・
ゆっくりしましょ


今日もお腹の調子が悪かった
鈍痛。加えて腰痛
冷房の冷えだろうか。。。
設定は２８℃だけれど、デスクワークだとほとんど動かないのでいつの間にか冷えて張ってしまうんだろうかな～

今週は肩凝りパンパンできつかったわ
少し運動しなくちゃ


先日、テレビでやっていた長生きの秘訣
ミトコンドリアを増やすと長生きできるんだって
そしてミトコン増やすにはマンボがいいらしいわよ～

踊ってマンボ　唄ってマンボ　ウゥ

自慢じゃないけど、さなりんマンボはお得意よ
前後に
左右に
そしてターン

さぁ、みんなでレッツラ　マンボ～



ランキングにポチッとお願いします
にほんブログ村

　
　　　　　　
ゲストブックを作りました　　
自己紹介やら、ご来訪の証しに一言でもメッセージを残してくださると嬉しいです　　
【ゲストブック】にＧＯ