お休みだぁ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
3拍休んで3拍出て3拍休む![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
この上なくいいパターンだわね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
これといって予定があるわけでもなく・・・
ゆっくりしましょ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
今日もお腹の調子が悪かった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_s.gif)
鈍痛。加えて腰痛![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
冷房の冷えだろうか。。。
設定は28℃だけれど、デスクワークだとほとんど動かないのでいつの間にか冷えて張ってしまうんだろうかな~
今週は肩凝りパンパンできつかったわ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
少し運動しなくちゃ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
先日、テレビでやっていた長生きの秘訣![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
ミトコンドリアを増やすと長生きできるんだって![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
そしてミトコン増やすにはマンボがいいらしいわよ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
踊ってマンボ
唄ってマンボ
ウゥ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
自慢じゃないけど、さなりんマンボはお得意よ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_3.gif)
前後に
左右に
そしてターン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_2.gif)
さぁ、みんなでレッツラ マンボ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
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今週は肩凝りパンパンできつかったわ
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少し運動しなくちゃ
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三連休、ゆっくり休んでくださいね。
僕はお仕事です(汗。
タッタラタッタ
すももはのりのり
うふふ(^^) さなりんさんとマンボ
楽しそう!参加したい!!
3・3・3のリズムでお休み、いいですよね♪ ぽちり
3連休、夏の疲れを癒しゆっくりしますね
伸之助さん お疲れ様です
タッタラタッタ タッタラタッタ…
唄ってマンボ ウゥ
通じたのね~ サンクス
以前はよくやったわ
主人が店をしていたときに
今じゃひとりで台所でワンツー
プッ
333のリズムはワルツだね~
おもしろいですね!
肩もちゃんと動かないしもう踊れなくなってしまったなーと思っていたんですが、マンボ、練習しまくっちゃ!
でもマンボだったら下半身だけで済むし、できるわよ
ミトコンドリア増やしましょう
レッツ ダンス