8/19 南区 真駒内カラテクラブ

おおー

皆　よく来てくれた。





基本、ミット、軽スパー。　元気。

お盆明けたら蒸し暑い。

8/18 南区 澄川空手クラブ 西岡店2F

お盆明け、久々の稽古。

思ったほど涼しくならず。



来てくれてありがとう。

基本、ミット、約束組手。