8/25 南区 澄川空手クラブ 西岡店2F

はいはい　今日も皆さん元気。





基本、ミット、法型太極。

8/23 西区福井空手クラブ 南区 澄川空手クラブ 西岡店2F

あちち、8月下旬でまだ暑いよ。　どうなってんの、

毎年こんなもんかね。


さて、福井は

基本、ミット、法型、基礎型。

澄川は　基本復習、ミット。



どちらも元気で大変結構。

8/22 札幌 豊平区 月寒空手クラブ

まだまだ暑い日々。


基本、ミット、約束組手、立ち方復習。

元気だのう。



2部は法型、ミット、軽スパー。

3部は型。ナイハンチ、ピンアン。