10/24 小樽南空手クラブ

今日は2人。

ピンアン反復。

ミットとスパー。


鶏口ぽい貫手のひと。


仰向けのひと。

充実。











小樽2連敗挽回の予定も、寄り道せずに帰宅。

次回期待。

10/22 南区 真駒内カラテ倶楽部

今日は4人。

基本、ミット、軽スパー、法型。

そろそろちょい寒。

自転車組は気をつけてね。

10/21 南区 澄川カラテ倶楽部

今日は6人。

基本、ミット、基礎型法型。

審査向け練習も少し。

10/19 西区 福井カラテ倶楽部 南区 澄川カラテ倶楽部

今日は6人。

基本、ミット、小太刀と防具組み手練習。



皆、力が入る。

澄川は6人。

基本復習、基礎型、ミット。

こちらも元気。

10/12 南区 澄川カラテ倶楽部

今日は福井はお休み。


で、澄川は11人。

ササキ一家も登場。

基本、ミット、軽スパー。




2部は防具組み手練習+小太刀。

10/11 豊平区 月寒カラテクラブ

1部3人。

基本復習。

2部5人。

基本、ミット、軽スパー。





3部はピンアン。

10/10 小樽南空手クラブ

今日はマサシと2人っきり。

ピンアン中心にミットとスパー。

終始笑顔。
















帰り、台湾ラーメンの幟に誘われ、入店。

+炒飯のセットを注文。





小樽　2連敗。

10/8 南区 真駒内カラテ倶楽部

今日は5人。

基本、ミット、軽スパー、基礎型、法型。

10/7 南区 澄川カラテ倶楽部

今日は５人。

基本、ミット、軽スパー、基礎型。


風邪流行の兆し。

10/4 豊平区 月寒カラテクラブ

1部　4人。

基本、基礎型、ミット。

相変わらず、エネルギー高すぎ。


2部4人。

基本、法型、ミット、軽スパー。



３部はピンアン、スパー。

10/3 小樽南空手倶楽部

今日は2人。



基本、ピンアン、ミット、スパー。

元気でOK。









帰り、以前より気になっていたラーメン屋へ。

久しぶりに小樽の店開拓。

塩ラーメン　700円、美味しくない訳ではないが、ん～


多分もう行かない。

10/1 南区 真駒内カラテ倶楽部

今日は5人。

基本、ミット、軽スパー、基礎型。

9/30 南区 澄川空手倶楽部

今日は3人。

基本、ミット、基礎型。

9/28 西区 福井空手クラブ 南区 澄川空手クラブ

今日は8人。

基本、ミット、法型。

まあ元気。





澄川は6人。

基本、ミット、約束組み手。

こちらも元気。

9/26 小樽南空手倶楽部

今日は2人。

基本、ピンアン、ミット、スパー。


今日も元気に終了。