1部は型とミット中心。
2部はスパー。
今年の稽古は今日が収め。
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本部で記念式。
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福井のサカモト一家も来てくれました。
ありがとうございます。
福井は基本、ミット、基礎型。
平和は基本、ミット、法型、太極。
どちらも元気で良い。
500本突き、500本蹴り。
皆さん、良く出来ました。
1部2部とも 基本、ミット、基礎型。
良く、がんばりました。
吉報を待て。
基本、ミット、審査リハーサル。
明日、がんばってね。
澄川も審査リハーサル。
緊張しないでね。
ミットも有り。
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1部はピンアン、ミット、軽スパー。
2部はスパーと基礎型。