脇を揉みましょう～！

はい、そのまんまです
「わきを揉みましょう～♪」



いえね、少し前に左の胸と肩の間？もしくは左脇の下？
そのあたりが痛くなったのです

場所が場所なだけに色々ネットで検索していたら、
リンパが詰まると左脇下というか胸のちょっと上というか、
痛くなるらしい・・・

リンパ？リンパが詰まってるの？

今度はリンパについて調べていたら、
重要なリンパの一つに「鎖骨」があるらしい

右の鎖骨は右腕だけで、
左の鎖骨はそれ以外全部が集まるところ、らしい

それで、せっせとリンパマッサージ（鎖骨）をしたら、
左の痛みがなくなりました！！

すげぇ～痛みなくなったよ～！！
ほんと、ビックリ

それからリンパマッサージを見よう見まねでしていたら、
「わきを揉みましょう」ってあったの！！

リンパが詰まっていると流れが悪いから、
脇を揉むと良いんだって
それから脇を重点に押したり、揉んだりしました

「脇を揉む」ってのは完全に盲点だった。。。

でもね、楽になるねん
特に、首の後ろ（右）が腫れるくらい痛くても、
脇を揉んだらなくなる

凄くない？
脇を揉むって凄くない？

仕事柄、同じ姿勢でパソコンしてるので、
肩やら首やら頭なんかが痛くなるの

だから、お風呂に入ってるときや、お風呂上りのときに、
脇を揉んだり、リンパマッサージ（鎖骨）をやるの

だから、脇を揉みましょう～♪






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