きました～～～！！
あさひから「株主優待券」が届きました～～～！！
1000円×4枚。計4000円分の優待券。
一年間という期間限定だけど、全然問題なしです。
2年前にあさひで電動アシスト自転車を買い。
1年前にあさひの株を買いました。
去年が株デビューでした。
4000円の優待券があれば、嬉しいですねｖ
配当金も入っていたし、ようやく株主の実感が沸いてきました。
この調子で、どんどんちょーだい（笑）ｗｗ
暑くなってきましたね。
大嫌いな夏が近づいてきました。
その前に鬱陶しい梅雨がありますが…
最近サラダをよく食べるのでドレッシングを買いました。
ドレッシングはいつもローソンストアで買っています。(安いので)
これが昨日買ったドレッシング。
酸っぱい系は苦手なので外します。
(柑橘の果物は好きなんだけど)
青じそとか、梅系も外します。
やっぱりこの3本が最強です。(私の中で)
会社の冷蔵庫にも入れておきます。
ローソンストア以外でドレッシングを買おうとしたら高いんですよね～
こだわりがないので、この3本で十分♪
夜風に当たっているくるみです。
リード？ ハーネス？ 違いが分かりませんが、
最近は夜のお散歩を楽しんでいます。
写真は夜の10時頃。
スマホのカメラ性能がいいので、綺麗に撮れます。
何か気になるものでも見つけたんでしょうか？
30分程うろうろしています。
30分程うろうろしています。
蛾みたいなの追いかけたり、草の匂いを嗅いだり、
なんか楽しそうです。
30分過ぎても一向に帰る気配がないので、
抱っこして家に帰ります。
ダーッと走ったり逃げたりしませんが、
車には敏感なので、私が注意をはらい、
近づいたらしゃがんで、足の間に入れます。
（滅多にありませんが・・・）
困るのは、雨でも行こうとする事と、
これから蚊の季節になるので、ちょっと嫌だな～って思っています。
はい、ぶら下がり健康器を買いました。
アマゾンで。ずっと欲しかったんですよ。
肩こりが酷くて、最近は肩というより、背中全体が痛くて。
お風呂上りに寝そべって身体を伸ばしていました。
腕もこう、上に伸ばすと気持ちいいんですよね。
ぶら下がればもっと伸ばせるんじゃないかと思い、
ちょっとネットで見てみました。
すると一日一分からとか、楽勝な事を書いていました。笑
それで肩こり解消が出来ればいいな、って。
しかも、慣れれば筋トレなんかも出来ちゃうし！！
甘い事を思いながら買っちゃいました。
12580円でしたが、10500円ぐらいで買えました。
届いた時は大きさと重さで驚きました。
後、場所をあらかじめ決めていたのですが、
後、場所をあらかじめ決めていたのですが、
思いのほか大きくて移動させました。
組み立てるの大変で（一人なので）、
しかも年を取ってから握力が落ち、完成するのに時間掛かりました。
っで、ぶら下がってみました。
20秒、ぶら下がるだけで死にそうでした。笑
えっ！！！！
こんなにぶら下がれなかったの？
自分を疑いました。
ほんと、信じられない思いでした。
いやいや、最初から懸垂は無理だと思っていましたが、
一分ぐらいは大丈夫だと思っていました。
それなのに・・・・・・
何が出来ないって。手が痛い！！
これって、握力がないから？
いい年して、手に豆を作りそうです。
トレーニング用の手袋も必要になりました。笑
リンクが上手く貼れませんでした。
Amazonで「ぶら下がり健康器」で検索したら出てきます。
運動した事がない、
年で握力が落ちた、
20秒が限界
こんな私が懸垂が出来るようになるには、
一体いつになるのか、自分でも楽しみですｖ
先週（5/17）に14歳の茶トラ（ちゅぱ）が亡くなったとラインがきました。
思わず声に出してしまった程驚きました。それほど、急でした。
写真はくるみとお揃いで買った「くまのベッド」
ちゅぱは身体が大きかったのでLサイズにしたんだっけ。
可愛いね、ちゅぱ。
MAXの体重は9キロ超えたんだよね。
ちゅぱは、お友達にとって特別な子でした。
先代のニャンコが4匹いて、ちゅぱは5番目で末っ子でした。
大きな身体なのに、病気がちで6歳か7歳の頃からずっと病院通い。
色々あったけれど、安定していました。
そんな中の急変。。。
心臓じゃないかなって。
お友達が心配です。
世話をするニャンコがいないので、
何をどうしたらいいか分からないのです。
当たり前の日常に、ちゅぱとの病院通いが組み込まれていました。
それが一気に無くなった時、途方に暮れます。
お花は茶トラのちゅぱをイメージして、明るいお花を選びました。
辛いよね。
辛いよね。
悲しいよね。
でも、自分を責めちゃダメだよ。