今日のアレンジ

明るい気持ちになれるように
ふんわりきれいなカラーの材料を選んでみました

実物はもっとカワイイんですけど・・・

材料
ガーベラ
バラ
スプレーカーネーション
千日紅
かすみ草
レモンリーフ
レザーファン

うむ～(￣ー￣)

今日は健康フェスタに来ました(^-^)/

マンモついでに、健康チェック。

血管年齢　　実年齢＋1
骨密度　　　20代
体脂肪　　　20％台
血圧　　　　正常範囲
足型検査 　 ほぼ正常
開眼片足立 測定不能★

血管年齢は、根拠のない自信があったのに・・・
ショックでした

睡眠不足とか喫煙が悪影響を及ぼすらしい・・・
タバコは全く吸わないし（？？）
もしかしたら、睡眠の質が悪いのかな?

シャア増殖中

今日はユニクロ60周年 大感謝祭に行きました

…が、レジの半端ない大行列に戦意喪失

友人によると「早朝に行った6時オープン店舗は
もっと混雑してて何も買わず退散した」とか

行ったんかい。6時に。
そして、今ドリプラ店に。ユニクロ大好きか

そのあとドリプラでランチしてカラオケ行きました

帰りに…
シャア様を大量に発見！
うわ。　私が買った時より増えてるっ

花の金曜日

花金に私は家でひとり酒

「北菓楼」の開拓おかきを食べながら思うことは…

今日受験の皆さんは、無事合格されたかしらん…
一週間後、私大丈夫かしらん…

来週ガンバロっとo(^-^)o

最近のお気に入り

東野圭吾先生の本と
缶チューハイ

こちらはカロリ。地中海オレンジ

今週来週は、ちょっと読書やテレビを控えて・・・
月末の試験に向けて勉強するつもりです
今のままだと、かなり・・・

というわけで、今週は　　新参者　　東野圭吾　1冊のみ