ふたつも予備群？！

毎年会社の健康診断の総評欄に

「メタボ予備群です。食生活に注意し適度な運動を心がけてください」って

昨日テレビを見てたらメタボならぬロコモというのも有るらしい

正式名称はロコモティブシンドローム

運動器の障害により要介護になるリスクの高い状態を言うらしい

チェック項目は以下の通り


①　片足立ちで靴下が履けるか

②　家の中でつまづいたり滑ったりしないか

③　階段を登るのに手すりが必要か

④　横断歩道を青信号で渡り切れるか

⑤　15分くらい続けて歩けるか


ひとつでも当てはまれば「あなたもロコモ予備群です」


③、④、⑤はまだ大丈夫ですが

靴下は片足だとよろけるし・・・・家の中で敷居につまづく事もある・・・

私・・・メタボとロコモ・・・ふたつも予備群




気持ちだけでは乗り切れない年齢を感じる今日この頃です

ついに・・・買ってしまった・・・

また病気の買物の話しです

昨年の秋くらいからバリアングル付きのカメラが欲しくて欲しくて

レンズがあるからメーカーはキャノン

奮発してＥＯＳkissＸ6iにするか

安くなってるひとつ前のＸ5にするか

色々悩んだ・・・

悩んだ要因は今持ってるＥＯＳkissＸ2でもほぼ全自動しか使って無い
そんな私に高級なカメラが果たして必要なのか

答えは簡単「必要無い」ですよね・・・

でも、病気なんで欲しくて欲しくて、必要無いって分かっていても欲しい

バリアングル付きなら色んな角度から撮影出来るし～

いや、面倒臭がりの私が、そんな色んな角度から撮影なんて絶対にしないよね・・・

心の中で天使と悪魔が入り乱れ（そんな大袈裟な・・・）


で、最終下した結論はやっぱ私には高級なカメラは使いこなせないし無理

手ごろな値段で簡単に使えるカメラを探すことに方向転換

ＥＯＳkissシリーズで価格が半分以下に押さえられた一眼レフ入門用のＸ50に目をつけ

色々値段を見て、最安値のアマ○ンで購入

入門機なので設定が簡単なので試しに撮って見ました

まずは私が得意の全自動撮影



室内なのでフラッシュ撮影になるので目の色が変・・・

フラッシュ禁止にして設定は「ふんわり柔らかく」



次は「明るく」



次は「くっきりはっきり」




ほ～設定を変えるとこんなに変わるんや～（今頃そんな事って言わないでね）

このカメラで全自動オンリーを卒業して、いろんな撮り方に挑戦して上手になったら上等のカメラを買おう（まだ買うんかって突っ込まれそうですが）

何枚も写真を撮ったので非常に不機嫌なレオの顔で失礼いたしました

雪やこんこん！

今朝は5時前に雷

当然・・・坊ちゃん・・・ジタバタ・・・

で、外にでたら真っ白・・・20センチくらいは積もってました

この週末は土曜日は晴れてましたがめっちゃ寒く，風が止んだ16時過ぎから雪となり

日曜日の朝は雪化粧



車も真っ白



神社も真っ白



雪のお散歩となりました



それでも雨よりは雪の方がいいらしく



ズンズンと歩いてくれるので助かります



日曜日はトリミングの予定でしたが、こんな雪の日に綺麗にしてもらっても、すぐに汚れるので2日の土曜日に変更してもらいました

なのでのんびりお昼寝の日曜日となりました



こんな寒い日に、散髪に行ったら風邪ひくデつよ



毎日・・・雪降りは嫌ですが、せめてドッサリ積雪だけは勘弁して欲しいものです

色んな呼び名を持ってます！！

今週末もデッカイ雪マークが出てるレオ地方・・・・

屋根が白い程度で納まって欲しいな～と願うばかりです

水曜日に「ホビット・思いがけない冒険」を見て来ました

ロードオブザリングの三部作を全て見たので、この作品も是非見てみたかったんです

3時間もある上映時間ですが飽きることなく見れて面白かったです

このホビットも3部作なので来年も再来年も見なくてはね

で、ロードオブザリングでオーランドブルームが演じたレゴラスも出るような事がネットに書いてあったので、次回作がとっても楽しみです

オーランド演じるレゴラスがとっても美形でカッコ良くて

レオにレゴラスかオーランドの愛称オーリーって名前にしようかと思った事もあったんですが・・・・

しなくて良かった・・・

今でも名前負けしてるのに、レゴラスとかオーリーなら負けも負け大敗ですよね



僕はどんな名前でもいいでつよ
今でもじ～ちゃんはレオでなく「チビ～」って呼んでるもん

初めて我が家に来た時に色々悩んで考えてつけた名前も、だんだんと勝手に呼び名が変わり

今ではレオと呼ぶのは私だけ

母は「れ～ちゃん」
父は「チビ」または「チビ子」
近所のおばさんは「ボンちゃん」

誰にでもすぐ覚えてもらって呼びやすからと「ジャングル大帝レオ」から貰った名前ですが、みんなが勝手に呼びやすい名前で呼ぶなら・・・・

もっと小難しくてカッコ良い名前にしても良かったかな～

いい春が来るとイイね！

土曜日の夕方の散歩はちょとロングに



いつもの散歩コースから足を延ばして



城内の方に



白鳥さんのいる内堀を歩いてたら



いつもは誰もいない臨時駐車場に



警備員さんの姿

なんでだろうな～って思ってたら



大学のセンター試験でした



センター試験の頃って毎年雪が降って寒いんです

今年は道に雪が無くて良かった



頑張ってる受験生のみんなに、いい春が来るといいな～なんて思いながらの散策でした

レオの突撃お宅訪問！！

日曜日、ラブのめめちゃんとカフェで待ち合わせてランチ

約束の時間より早く付いたので、注文はめめちゃんが来るまで待っていようと思ったんですが

待てない方が若干一名

なので先に今日もお気に入りになった豆乳リゾットを注文


食べ終わった頃にめめちゃん到着



え～もう食べちゃったのと残念そうなめめちゃん



鹿の角なんかじゃ嫌よってアピールが成功し



めめちゃんもウマウマゲット
（写真はいいの、早く食べたい～）

お腹が一杯になった所でランへ



ちょっと距離がちじまったような



やっぱ微妙な距離だったり～



めめちゃんは諦めてボール遊び



こちらは相変わらずのこの様子



ボルゾイのサフィードちゃんに一人ビビったり（めっちゃ大人しい子なのにね）

でも、この日もめっちゃ寒くてラン滞在は１０分くらい

そしてカフェを後にしてめめちゃんとレオで突撃お宅訪問



こんな可愛い門をくぐり、お部屋で待っててくれたのは



トリちゃん

レオは小姑のようにあちこちを探索して、その後は挙動不審に（いつもの事ですけど）



そんなレオはほっといて

ちょこりんさんとめめままさんと楽しく歓談



トリちゃんとめめちゃんが賢く待ってるのは



フルーツ盛り合わせ

レオもこの時はちゃんと美味しく頂戴いたしました
大好きなイチゴは見逃せないよね～

小雨がぱらつき寒い日曜日でしたが
ラブちゃんズとご一緒頂き心和む休日となりました

本当にありがとうございました

今年お初のドックカフェ♪

新年になって初めてワンズガーデンに行って来ました

前日が雪降りだったので、雪のドックランで遊ぼうかな～って思ったんですが



今回の雪は南雪
ドックランの雪は溶けてありませんでした

寒いし誰もいないし・・・

５分程でドックランは退散して室内へ



ここに来ると絶対に何か食べられるとインプットされてるので



早く～食べたい～光線発射

マスターが新メニューがあるんですと



豆乳入りリゾットごはん



早速注文
これがめっちゃ美味しかったようでウマウマで完食



私はチーズケーキセット

ほぼ暖かい室内で過ごしました

そこに仲良くしてもらってるラブのめめちゃんとトリちゃんからメール

午後から滋賀北部にあるドックランに行くけどどうですか～って

でも、そのドックランは行った事がないのでワクチンなどの証明書が必要
今日は持って来て無い・・・

これから帰ってまた行くには時間的に厳しいので泣く泣く断念

そしたら明日、レオ君と一緒にって言って下さり

日曜日は連チャンカフェと突撃お宅訪問となりました～
その様子は明日のブログで見てね




よろしくでつ

雪が降ったら！！

今朝も起きたら銀世界のレオ地方

まあ、少々の雪は想定内

電車もバスも普通に動いてるし、車もスムーズ
遅刻する人もいない


でも私は雪が降った時は気をつけてる事が何点かあります

車はスピードは出さない

車間距離は十分に開ける

急な坂道では前の車が登りきるまで下で待つ
スダッドレスタイヤでもチェーンを巻いてても、坂の途中で止まったら動かなくなることがあるからです

渋滞してるのが嫌だからと言って、車の往来が少ない細い道や山道は決して行かない
車が動かなくなった時、後続車があれば後ろから押してもらったり助けてもらったり出来るけど、誰も来ない所で立ち往生は厳しいので・・・


そして積雪の状況をみて、自分の運転技術を超えてると判断したら車には乗らない

雪道や凍った道を歩く時は、絶対に鉄板や溝蓋、マンホールの蓋の上は歩かない

歩幅は小さくなるべく足の裏全体を地面につける感じで歩く

なので、テレビの画面上で見ても絶対ノーマルタイヤでは無理だろう思われるのに、勇敢にも車を運転されてる方を見て驚き

凍ってるだろうと思われる道を皮靴やハイヒールで足早に歩く人を見て驚き

都会の人は凄いな～と思いました



自然の力って凄いんです
雪って怖いんです・・・本当に

この週末はお天気が悪そうなので、雪の降る地方にお出かけの方は十分にご注意くださいね

とられちゃった・・・・

お正月休みが長かったので、ゆっくりテレビでも見ようと

暮れにホームセンターで座イスを買った

でも・・・買ったその日から




この方が占領


最近では




毛布までかけてもらって爆睡


まあ・・・こんな寝顔みたら・・「使わないで」なんて言えないからいいか～

ゲットしたものは～♪

枚方宿で開催された五六市でゲットした物です～

ワンコの洋服のお店が何件かあったんですが

サイズがね・・・どれも標準の小型犬サイズ

お店の方が「このワンちゃんですか？」とレオを見て

「間違って大きく作ってしまったのが１着あるんですけど・・・」と

首と胴の所をマジックテープで止めるタイプを見せて下さったので試着すると

ピッタリ間違って作ってくれてありがと～でした



ダックスサイズなので少々着丈が長いですが、寒い時に着るんだから長くてもいいよね

そして自分用にスマホケース



手編みで中にはちゃんと布の裏地も付いてます

お揃いでバックも欲しかったんですが（毛糸の帽子も欲しかったな～）・・・帰りの新幹線移動を考え全て我慢

可愛い手作り雑貨のお店も沢山あり、今度はレオ抜きで買物目的だけで五六市に行って見たいと思います


そしてシュナ飼いさんのブログで見て「これ欲しい～」って思ったアレ

売ってるホームセンターをつきとめたけど、その店は我が町には無い・・・・

アトムママさんにお願いして買って来て貰いました～（いつも面倒かけてすいません）

そのアレがこれ～



シュナブランケット
横にチャックがついていて中からブランケットが出て来ます


実はアトムママさん宅の近くのお店にも在庫が無くお取り寄せだったんです

他のワンコは一杯あるのにシュナだけ売り切れだったそうですが、無事に我が家の子になりました



お願いだから噛んで振り回すのだけはやめてね


美味しい物も一杯食べて、買物もして、欲しかった物もゲット出来て

本当に楽しい２日間でした

ありがとうございました～