昨日は右肩が痛くて痛くて泣きそうだったけど、今日は随分マシになっています(о´∀`о)
朝起きてスタエフ聞きながら家事をしています。
もしかしたら年末年始で娘家族や次男彼女が泊まり、何時も私が寝ているマットが使えなかったから身体に負担が来て肩が痛くなったのかも。
特に31日は固いベッド（マット無し)で敷布団一枚敷いて寝たので次の日身体がバキバキだった(；^ω^)
寝れもしなかったし┐(-。-;)┌
次の日からは固いベッドに敷布団2枚敷いて寝ました。
来年はマット購入しよう！
娘と孫が帰った次の日から痛くなったのでまだ良かったわ～( ・∀・)
昨日今日の痛さだったらダッコも出来なかったし。
このまま少しづつ良くなって欲しいな。
こちらはとても良い天気です。
散歩に行けば良いのに中々動けない。。(-_-;)
平坦な道なら歩きやすいけど結構な坂道。
等と言い訳ばかりの毎日です(；^∀^)
スタエフを聞きながら散歩行ってこようかな。。
せっかくワイヤレスイヤホン買ったんだしね。
朝起きてスタエフ聞きながら家事をしています。
年末年始は大量の洗濯物だったのでワイヤレスイヤホンを付けて聞きながら干していました。
干すのに２０分位かかってた(；^∀^)
いい加減な私でさえ２０分かかってたので丁寧な方だったら倍以上かかるかもね。
今は何時もの量になって楽になった。
ちょっと歩いて来ます(о´∀`о)
最初の一歩だよ～( ・∀・)