![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/76/6af065cfdc7b88f297611d4a5c7a68ff.jpg)
新居が3階建てで(1階は駐車場ね。)とりあえず何をするにも階段を上らないといけないので足が悲鳴を上げました。
引越し作業で掃除や荷物開いたらりゴミをおろしたりするのに階段を何度も往復したから、足が棒のようになり痛くて眠れなかったの![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
しかも、うれしげに近所のスーパーが水ただでもらえるっていうので2リットル組んで歩いて持って帰ったので腕も筋肉痛![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
張り切りすぎでしたw
が、昨日はシップを足にはって寝たらぐっすり寝れました!
そして今日もシップが欠かせませんw
とりあえず運動不足ですね。
昨日は両親と食後に1時間くらい歩きました。
家に帰ると歩く連れがいるのでいいね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
今日、新実家から職場に仕事に向かったら1時間くらいでした。
自分ちからは30分なんで苦ではないかも。
とりあえず休みの前の日はしばらく帰ろうと思ってます~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
家に帰るとご飯はおいしいしビールも飲めるし誘惑多し![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
しかし食べずに痩せた分は食べたら戻るので運動してやせたいと思います。
とにかく歩くことに集中ですね。
今日のダイエット成果![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
朝、ロールケーキ、ホットコーヒー
昼、ご飯二杯!いかなごの釘煮、いかなごの新子(いかなご大好き!)、イチゴ
夜、会社の定食。オムそばとミニうどんという炭水化物なメニューでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
UCCブラック缶コーヒー
帰宅後、無印のハニーストロベリーティ、ブランデーにつけたチェリーの入ったチョコ一粒。
一昨日の昼の焼きそばの名残か、体重はちと増えたw
が、体脂肪が過去サイコーに減っておりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
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引越し作業で掃除や荷物開いたらりゴミをおろしたりするのに階段を何度も往復したから、足が棒のようになり痛くて眠れなかったの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
しかも、うれしげに近所のスーパーが水ただでもらえるっていうので2リットル組んで歩いて持って帰ったので腕も筋肉痛
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
張り切りすぎでしたw
が、昨日はシップを足にはって寝たらぐっすり寝れました!
そして今日もシップが欠かせませんw
とりあえず運動不足ですね。
昨日は両親と食後に1時間くらい歩きました。
家に帰ると歩く連れがいるのでいいね
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今日、新実家から職場に仕事に向かったら1時間くらいでした。
自分ちからは30分なんで苦ではないかも。
とりあえず休みの前の日はしばらく帰ろうと思ってます~
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家に帰るとご飯はおいしいしビールも飲めるし誘惑多し
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しかし食べずに痩せた分は食べたら戻るので運動してやせたいと思います。
とにかく歩くことに集中ですね。
今日のダイエット成果
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朝、ロールケーキ、ホットコーヒー
昼、ご飯二杯!いかなごの釘煮、いかなごの新子(いかなご大好き!)、イチゴ
夜、会社の定食。オムそばとミニうどんという炭水化物なメニューでした
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UCCブラック缶コーヒー
帰宅後、無印のハニーストロベリーティ、ブランデーにつけたチェリーの入ったチョコ一粒。
一昨日の昼の焼きそばの名残か、体重はちと増えたw
が、体脂肪が過去サイコーに減っておりました
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階段はつらい
それ以上は息切れだね
てか、きみんち新居なんだね。すごいね
いいな~。うらやましい
今日はお休みだったので、友達と久々市内に出ました。
ジルが新しくなったので、行ってみたら超かわいくって、カットソー2枚、ブラウス1枚を買いました
ジルは昔大好きだったけど、年も年だしリボンとか飛んでるし最近はもう無理って思ってたけど、つい買ってもうた。
これからは見た目年齢で勝負します
あとヘッドフォンはiPod用です。行き帰り用に
それと次はコテを買おうか迷ってます。
ヴィダルは一瞬で壊れたので買いなおそうかと。。
最近欲しいものがあり過ぎて困ります
あしからず。
運動、します。
明日また帰ったら、昔ジャパネットで買ったなんちゃらウォーカーをしようかとおもってます。
ところでジル君昔好きだったよね~って若い子向けなんだ~しらんかったよ。
しかしいっぱい買ったね?
どんなん買ったかまた見せてや!
おリボンなんですかぃ?
ヘッドフォンって頭からつけるやつ?
携帯するには邪魔にはならないのか??
全く欲しいと思ったことないので見たこともない。謎。
しかし毎日使うんならよいのでは??
コテ、って巻くやつね?
私も引越しのとき捨てたわ~
そいや、ストレートアイロン届いた?
どだった??